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别忧愁 侧切对**影响不大

  刚成为新妈咪的闺蜜在对我大吐苦水,原来生宝宝的时候被侧切了,尽管伤口在慢慢恢复,可她却害怕这口子影响她小夫妻的甜蜜**。侧切真的影响**吗?怎么才能在侧切后恢复小夫妻的甜蜜日子呢?且等我慢慢道来。  

吃好睡好 新妈一样能有好身材

  生完娃后,身边的姐妹们都忙于瘦身减肥,看着自己的小肉腰,恨不得马上收起来,可又木有动力减肥!到底有没有不用太花力气就能瘦身的减肥方法?相信不少产后女性都有这样的减肥碎碎念,吃得好睡得足,梦想一觉醒

宝妈私房话 把握减肥黄金时间

  产后瘦身,永远是辣妈们的美丽话题之一。作为一个爱美的女性,谁不想在喜得可爱宝宝的同时,像大幂幂、昆凌那样产后仍然保持的少女身材呢?于是,有辣妈产后一个月就开始减肥,而更多的辣妈减肥之路并不轻松,往

告别游泳圈 运动按摩双管齐下

  爱美之心人皆有之,产后看着肚子上的游泳圈,妈妈们真是既难过又无奈,于是开始想办法减掉肚子上赘肉。那么有什么办法可以去掉身上的游泳圈重现曼妙身材呢?新妈妈在照顾好宝宝的同时,可以试试运动加按摩双管齐

身材值得等 新妈瘦身最佳时机

  十月怀胎终于卸货,看到明星生完孩子纷纷迅速恢复曼妙身材,羡慕嫉妒恨啊!这不,产假期间正好是减肥的好时机!  新妈们是否都有这种想法呢?刚生完孩子,趁着产假,好好减肥,上班的时候就能让同事们眼前一亮

韭菜、麦芽水、人参会抑制乳汁分泌

  一项针对上海地区的产妇乳汁成分测定显示:母乳中钠含量超标较严重,脂肪、钙、dha等成分含量相对不足。母乳中钠含量过高很可能使肾功能发育尚未完全的婴儿肾溶质负荷增加;钙是婴儿骨骼、肌肉和神经正常发育不

女人坐月子 催乳食谱有哪些

  女人坐月子怎样才可以分泌出营养丰富的乳汁?很多新妈妈进入哺乳期都会关心这哈问题。其实,乳汁分泌多少及质量会受很多因素影响。最重要还是妈妈的营养状况。食补催乳安全有效,食物还可以兼顾美容。那女人坐月

韩国妈妈坐月子都喝这个汤

  韩国人在生日的时候会喝海带汤来感谢母亲怀孕生产的辛苦,也会在坐月子的三七天喝海带汤。所谓的三七天是21日的坐月子期间,是在产后期间以食补方式来补充养分。  在韩式月子的三七日期间,会经常喝海带汤,因

对孕母和胎儿不利的食物

  烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料:孕母吸烟后,血液中一氧化碳含量增加,会导致胎儿发育不良,出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。过多饮酒会导致胎儿生长缓慢、面部畸形、出生

孕晚期(7~10个月)营养要点

  此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡

剖宫产时,腰麻和硬膜外麻醉有区别吗?

  剖宫产是指不经软产道自然产出婴儿而采用的手术切开腹腔、宫腔,直接娩出婴儿的生产方式,是解决难产的办法之一。剖宫产手术的麻醉的类型有很多,在产科使用的主要是椎管内麻醉,极少情况下使用全身麻醉。麻醉可

无痛分娩真的一点儿痛苦都没有吗?

  无痛分娩在医学上称为分娩镇痛,自1847 年妇产科医生S i m p s o n 第一次将氯仿成功用于减轻分娩疼痛以来,该项技术已经历了一个多世纪,也发生了不少变化。1970 年S c o v i l 将静脉自控技术应用于分娩镇痛,

顺产不白疼 宝宝健康妈妈好

  优生优育,健康顺产是妇产领域一直被提倡的,顺产不仅对宝宝发育成长非常有帮助,对妈妈产后康复也是大有益处,下面就和大家盘点一下顺产对宝宝有哪些好处,了解以后你就知道了妈妈不会白受罪,一切都是值得的。

孕妈看过来 水中分娩五大优势

  水中分娩,就是新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出,随后立即将新生儿抱出水面。相比传统的分娩方式,水中分娩主要有以下五大优势。  水中分娩的

产前干预 让生孩子不再走“鬼门关”

  根据世界卫生组织(WHO)统计,全世界每天约有 800 名妇女死于与妊娠或分娩有关的并发症。所以,虽然我们生活在医疗科技如此发达的今天,每天依然能够看到关于孕妇死亡或胎儿死亡的新闻推送。这不是杞人忧天故意

产后急性乳腺炎的几种诱发原因

  急性乳腺炎是乳腺组织的急性化脓性感染。绝大多数发生于产后哺乳期妇女,初产妇更为多见。一但发生感染,不仅有害乳母的身体健康,也影响哺乳婴儿。因此,预防产后急性乳腺炎是十分重要的。  为什么产妇容易患

严防死守产后乳腺炎

  母乳喂养的漫漫长路上,会有许多阻碍我们达成终极目标的困难,乳腺炎就是其中一个,  怎么做才能避免乳腺炎?不同程度的乳腺炎如何治疗?  情景1  小欣的奶水充足,每次小宝宝都吃不完,小欣想:既然他不吃

哺乳时乳头疼痛怎么办?

  如果在宝宝吸吮时,乳头呈针刺样疼痛,可能已经发生乳头皲裂了。乳头皲裂除了和宝宝含吮不当的吸吮方式有关,还和乳头皮肤损伤后,错误地涂抹酒精、洗涤剂或用肥皂清洗乳头有关。因为乳头或乳晕局部有一种腺体,

如何能预防产后**炎?

  妇科的炎症从中医角度去划分,最常见的就是下焦湿热型、脾肾不足型和气血淤滞型。导致第一种的最多原因是嗜食辛辣刺激或肥甘厚味,而第二者则是虚实夹杂的比较多,有脾肾运化不好的问题,体内交通不便利,堆积的

产后抑郁是一种病吗?

  产后,新妈妈的情绪波动往往会影响到家庭的氛围。产后抑郁是一种需要治疗的病,还是一种可以忽略的正常状态?这个时候,新妈妈需要怎样的帮助?  产后抑郁,病态只占8%~10%  父母必读:患产后抑郁症的新妈

中医点评孕期补品

  对女人而言,怀孕是件幸福的事情,特别是有老人帮忙照顾的家庭,更是讲究一人吃两人补,人参、燕窝、桂圆一起上!可你知道吗?这样盲目进补会有许多隐患。  我国的传统医学讲究女子以血为本,特别是在妊娠、分娩

产后催奶有讲究 看看补对了吗

  期盼已久的小宝宝终于出生啦,这时候妈妈最关心的就是宝宝的口粮问题,催奶食物成了很多妈妈的首选。但是,产后催奶用错方法,反而可能补得奶水不通哦。先看看晨妈的催奶故事吧!  让人爱恨交织的催奶汤  刚

哺乳期饮食禁忌多 聊聊妈咪如何科学饮食

  哺乳期不能喝酒,不能吃小龙虾,不能一堆禁忌不能让不少妈咪小伙伴要炸毛了:还以为生完孩子就可以敞开肚皮吃了,结果还是那么多不能吃的!传说中的禁忌是不是真的会影响母乳的营养和质量呢?哺乳期科学的饮食是

产后吃素食也营养 宝妈吃素食的5个好处

  产后开始坐月子的新妈几乎每天都是鱼汤、鸡汤各种进补,其中也有不少妈咪表示有些受不了,其实产后吃素食也有进补效果哦!一起来看看产后吃素食好处吧。  产后妈妈吃素食的好处:  1、动物比植物毒素多  现

产妇和婴幼儿是否可以食用薏米

  产妇可以适量食用薏米  对产妇的好处  1、蛋白质是细胞生长时所需的主要原料,能修复生产时损伤的组织,而每100克薏米中含有12.8克的蛋白质,因此产妇可以通过食用薏米来获得充足的蛋白质,帮助子宫早日恢复