热门搜索: 故事 教案 活动

产后重燃“激情”的小技巧

  刚刚开始二人世界时,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了,就好像“左手摸右手”,再也提不起“性”趣了。9月份的美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。

  是什么破坏了性欲

  性欲是一种复杂而神秘的力量,它与我们身体的每一部分都相关,从上到下,从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用,其实,还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。

  放弃锻炼:不运动的女人拥有较低水平的睾丸激素。运动学家表示,只需要锻炼20分钟,就会明显增强性反应能力。

  质量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中会经历短暂的呼吸停顿,这将使他们性欲降低。

  混乱的人际关系:如果男女双方关系不和,经常吵架,那么,怨愤会影响彼此的性欲。由于男性往往会将情绪压抑住,所以他们经常遭受到性欲下降的打击。

  饮酒过度:尽管适量喝些酒可以助兴,但如果把握不好度就会起到相反的效果。《母亲的性》一书提醒年轻人:你喝得越多,性冲动和达到性高潮就越难。

  浪漫电影:美国密歇根大学一项研究称,无论男女,那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度,而这种激素会抑制睾丸激素,从而降低性欲。

  婴儿:《美国新妈妈哺乳指南》指出,在孩子出生的第一年,喂奶、紧张、睡眠缺乏都会普遍减弱父母的性欲。

  保持距离,可以重燃激情

  为什么长期交往的对象会使人性欲降低?精神医师艾瑟·佩里尔的新书《在束缚中做爱》,介绍了一些可以重新点燃激情的方法:“当家庭生活的稳定导致欲望降低时,最好的对策是和爱人保持一段距离,能增加一种猎奇的快感。”“有些事情可以跟朋友诉说,而不去找爱人,让彼此的生活不完全重叠。”“隔着一段距离凝视爱人,不把他/她当成你的丈夫或妻子,而是假想为与你无关的人,激情在这种状况下容易爆发出来。”

  此外,人们总等到欲火完全燃烧才开始性行为。其实并不需要如此,有时,我们可以通过亲吻、抚摸对方来刺激彼此的性欲。

  食物也能激起性欲

  男人总会想尽一切办法让女人“春心荡漾”,好一亲芳泽。但其实,我们身边的一些食物就可以激发性欲。

  巧克力:其中的化学物质苯乙胺可以促进多巴胺的释放,让人的大脑在性爱中更充分地感到快乐。

  南瓜子:含有锌元素,可以提升睾丸激素在体内的浓度和精子数量。

  [page_break]

  有辣味的色拉酱:胡椒粉含辣椒素,可促进大脑内啡肽的生成,提升快感。

  蜂蜜:含有硼元素,它能刺激睾丸激素的生成。

  但是,樱桃、烤肉及部分牌子的男性古龙水会抑制女性的性冲动。所以奉劝男性朋友,与其用便宜的古龙水,不如用更廉价的婴儿爽身粉。

产后 技巧

您可以还会对下面的文章感兴趣:

  • 产后新妈妈的腹部锻炼
  • 产后恢复从月子开始
  • 产后来经时间不规律有关怎么办?
  • 安安静静坐月子好吗
  • 产后42天一定要复查吗
  • 产后如何做一个靓丽妈咪
  • 新妈妈应当防耻骨分离症
  • 产后重燃“激情”的小技巧
  • 教你做芡实莲淮枣鸡汤
  • 哺乳期间月经来潮的时间与恶露
  • 最新评论

    热评文章:

  • 教育心得:给孩子自己解决问题的机会
  • 教育叙事:好朋友
  • 教育叙事:绿豆汤的风波
  • 孩子入园后老生病是不是幼儿园卫生条件差
  • 怎样提高宝宝的智商?