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月嫂的一天

  月嫂每天的工作都非常忙碌,下面是月嫂付瑞芳的工作日记,借鉴这一天的工作记录,或许你也能科学地安排好月子里的每一天。

  时间 服务内容

  凌晨1:00 换尿布,给宝宝喂奶

  3:30 喂奶

  6:10喂奶,给房间通风

  9:00 给宝宝洗脸,喂奶,换尿布

  9:30 做早饭,洗碗

  10:00搞卫生,清洗奶具

  11:30做午饭,洗碗

  12:30喂奶,换尿布

  13:10给宝宝吃伊可新,协助产妇做恢复操

  15:15做点心,喂奶,收衣服

  16:00社区医生回访

  17:00做晚饭,换尿布

  18:00洗碗,喂奶

  19:30 换尿布,给宝宝洗澡,肚脐消毒,做按摩

  20:00帮产妇擦身,伤口消毒

  21:15洗衣服,做点心

  22:00喂奶

  24:00喂奶,换尿布

  经过了分娩的撕心裂肺,宝宝终于降临人间,然而疼痛并没有就此结束,因为分娩时往往会留下一些伤口,而这些伤口多久才会愈合?该怎么护理呢?

  自然分娩

  自然分娩一般会留下阴道撕裂伤,或者会阴侧切留下的伤口。

  护理tips:

  1.要保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴,或用10%洁尔阴擦洗外阴,每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛,要及时就医,一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

  2.保持大小便通畅,便后要冲洗外阴和肛门。勤换卫生垫,勤换内衣。

  3.平时睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。

  月嫂提醒:不管是侧切伤还是撕裂伤,因为生理结构的原因,会阴部难以保证无菌的条件,随时都可能感染,所以术后的清洁工作十分重要。

  剖腹产

  剖腹产手术伤口范围较大,完全恢复的时间大约需要4—6周。

  护理tips:

  1.鼓励新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

  2.每天一定要查看腹部切口,并给伤口消毒。

  3.在手术后1周内,每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适,应增加测量体温次数)。

  4.术后两周内,避免腹部切口沾湿,新妈妈可用湿毛巾擦浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

  月嫂提醒:出院时,医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天,到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦,其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤,就能盖住伤口了。另外,现在缝合伤口的多是羊肠线,万一遇到线头外露的情况,妈妈可别用剪刀去剪,也别试着去抽,等产后42天复查时,让医生来解决。

  另有妙招:

  新妈妈要做好身体的清洁工作,可是,刚生完宝宝的那几天,因为伤口疼痛,很多人无法像平时那样蹲下来清洗会阴部位,用什么办法才能让清洗工作完成得即轻松又彻底呢?——让妈妈坐在抽水马桶上,把温开水装在水壶里,家人拿住水壶让水慢慢地冲在妈妈的会阴部,妈妈一边用手轻轻擦洗,这个方法绝对是即卫生又省力。

月嫂 一天

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