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哺乳期 这些食物坚决不能吃

  在小孩子生下来的后,哺乳也是一门学问,妈妈在哺乳期的阶段是有很多东西是不能吃的,对小孩都会有影响!下面来看看什么是不能吃的!

哺乳期 这些食物坚决不能吃

  1、抑制乳汁分泌的食物

  如韭菜、麦芽水、人参等食物。

  2、药物

  对哺乳期妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响。哺乳妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全。

  3、香烟和烟草

  如果哺乳期妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳期妈妈不能吸烟,并避免吸入二手烟。

  4、油炸食物、脂肪高的食物

  这类食物不易消化,且热量偏高,哺乳期妈妈应酌量摄取。

  5、刺激性的食物

  产后饮食宜清淡,哺乳期妈妈不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

哺乳 能吃

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