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产后该如何减轻疼痛感

  分娩时,会阴处被撕裂。产后很多妈妈都会感觉到会阴处疼痛,若不及时处理很容易造成感染。那在产后会阴处疼痛该如何减轻呢?赶紧来看看吧!   方法1.用温水多冲洗会阴部   产后妈妈小便后,应该用温水多冲洗

产后腹部肌肤自我保养不可忽视

  众所周知,已经形成的妊娠纹是没有办法完全祛除的,不过,我们也可以通过积极地应对,在产后将这些恼人的纹路消减到最淡!   妊娠期受荷尔蒙影响,皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏,使皮肤变薄变细,开

产后减肥三步进行曲

  生完宝宝,发现身上有厚实的肉肉,真的是欲哭无泪 。生个小宝宝都牺牲这么大,减肥计划真的是不能少。你需要做好哪些准备呢?一起来 了解下哦!   产后减肥进行曲1:抓住减肥黄金期   新妈妈生完孩子体重可

产后抗衰老的方法大集合

  产后抗衰老的方法,想必是每个追求年轻时尚的新妈妈所追求向往的。关键是这些方法要适合自己,哪些地方容易衰老,需要你保护呢?一起来看看哦!   产后抗衰老的方法大集合   1)注意补足水分   产后最初几

新妈妈产后需重视健康检查的重要性

  现在的女性对产后42天的安检往往很忽视,殊不知,个小小的疏忽可能导致产后尴尬不断。产后42天要进行六项安检。   现在的女性对孕期与产前检查都十分重视,但对产后42天的安检却往往很忽视,殊不知,个小小的

新妈提高睡眠质量有利于产后恢复

  失眠或者睡眠质量严重下降的现象在新妈妈中尤为普遍。但是,良好的睡眠对于新妈妈产后恢复有着重要影响。保证睡眠质量是科学坐月子的重要内容之一,避免以后落下月子病。所以,新妈妈要找到自己失眠的原因,对

产后第一次例假有哪些困惑

  每个妈妈的体质都不一样,有些产后妈妈来第一次例假很准,而有些妈妈则会出现停经1~2个月甚至更长的时间。除此之外,还有哪些困惑呢?又该如何解决呢?   困惑1.产后第一次例假不规律   以前来例假的时候都

新妈妈如何在剖腹产后尽早排气呢

  剖宫产后,医生叮嘱新妈妈们一定要排气,说白了就是放屁。为什么医生这么强调剖宫产后一定要放屁呢?因为排气不通,腹部会涨大。严重的话,还会还出现腹部阵痛。接受剖腹产的妈妈,手术后,医生会尽量想方设法让

老辈遗传产后坐月子的四个陷阱

  老人家常说女人月子没坐好,后半辈子都不快活。这种言论显然是有夸张色彩的,但是产褥期确实对每个女人都特别重要,需要认真对待。以下的错误言论和观点很具有迷惑性,希望各位产妇能够练就火眼金睛,将其一一识

妈妈们该怎么来应对涨奶

  产后涨奶,很多妈妈们都会遇到的问题。这是因为在生完孩子后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁。但是因乳汁分泌过多,孩子吃不完,导致涨奶。那出现这一情况,妈妈们该如何应对呢?   妙招1.采取热敷或冷敷   涨

为新妈妈提供一些选购疤痕预防与修复建议

  剖腹产疤痕的预防和修复,是剖腹产妈妈们值得引起高度重视的问题。在衣食住行上的注意,能够起到一定的积极作用。不过,如果妈妈们想要让预防和修复剖腹产疤痕的效果更佳,需要选择专业的产品和方式。那么,市面

哺乳期避孕有哪些注意事项

  对于刚刚生完宝宝的妈妈们,夫妻都会急于房事。安全措施是必不可少的,那在哺乳期能吃避孕药吗?赶紧来看看吧!   哺乳期能吃避孕药吗?不能   哺乳期能吃避孕药吗?答案是不能。因为当你正处于哺乳期时,需

新妈咪夏季坐月子要远离哪些旧观念

  随着进入7、8月份的酷暑,不少巨蟹宝宝降临到了这个美丽的世界。对于常人来说,有空调坐镇,有冷饮西瓜陪伴,夏季也变得不那么难熬了。可是对于刚生完宝宝的新妈咪来说,这些貌似都是天敌哦。新妈咪生完宝宝,不

产后新妈注意充分的营养及足够的睡眠

  新妈妈在产后42天内可不要盲目地节食减肥,要知道这个阶段内,自己需要足够的营养以便恢复体力及为宝宝哺乳。所以准妈妈不要过早的节食减肥哦。   新妈妈勿信减肥谣言   谣言1:产后节食能健康瘦身   生完

复剖腹产疤痕会产生哪些后果

  现如今,有很多妈妈并不重视剖腹产疤痕, 不会对其作出正确的预防和护理。待到剖腹产疤痕根深蒂固,影响美观、影响夫妻生活、影响自身健康等一系列问题出现时,才追悔莫及,是否已经太迟了呢?   剖腹产的妈妈

新妈妈产后恶露的护理及恢复不可忽视

  十月怀胎,宝宝的健康出生是一家人最大的期待和喜悦。然而,新妈妈的产后护理和恢复不可忽视,要警惕产后大出血的发生,这是妇产科医生视为最棘手的状况,可能使患者因失血过多致死,因而准妈妈们在产前产后都要

产妇如何科学调理身体

  产后新妈妈要得到充分的休养,从身体到心理的调养。要知道这坐月子很重要,可别落下什么病根,这对将来很不好。来看看产妇如何科学调理身体。   1.保持舒适的环境   产后的新妈妈要住在一个干净、明亮的屋子

坐月子破解旧观念,别走进这4大误区

  坐月子是新妈妈的头等大事,也是人生重要里程碑,做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好,不留遗憾呢?只吃不动就能把月子坐好吗?掉以轻心会不会留有后遗症呢?一起看看下面有关坐月子的误区,才能提高

新妈产后“性”欲下降的原因及应对方法

  男人是视觉动物,女人又何尝不是呢。经过怀孕的十个月,孕妈的身材经历了膨胀、水肿等多方面的变化,在生完孩子之后,手术疤痕、妊娠纹等依旧历历在目,那面造成新妈咪没有信心在新爸爸面前自如地展示。当准妈咪

女性产后身体需要护理

  新妈妈生完宝宝,估计好一阵子都忙着学照顾宝宝,无瑕关注自己的皮肤状况。每天照照镜子,脸蛋护肤是有做到。但是身体肌肤衰老了你可以知道?   肌肤衰老信号1:双腿及关节容易干燥、脱皮   小腿胫前部是全

生完孩子真的能彻底摆脱痛经吗

  女人的月经真是一种很傲娇的存在,不准时前来,让你焦急万分;每月准时报到,又让你痛苦不已。绝大部分的女性都表示曾遭遇过不同程度的痛经,有的只是隐隐作痛,有的却是痛得死去活来。因此,很多女性都在寻找缓

新妈妈哺乳期6大禁忌

  哺乳期禁忌你了解多少?为了让小宝宝健康迅速发育,新妈妈也是需要留意自己的生活及饮食习惯,比如忌烟酒、不熬夜不过度疲劳。   哺乳期其他注意事项:   1)新妈要尤其注意个人卫生,每天用温水清洗阴部,

妊娠斑的预防与护理

  妊娠斑是产后最明显的皮肤变化,在双颊、额头、上唇等部位比较多见,多因怀孕期间女性激素的改变而产生,产后体内雌、孕激素分泌恢复平衡后会自然减轻或消失,如果产后依然如故,就需要新妈妈自我调节。   ★

让剖腹产妈妈不再为疤痕而苦恼的秘诀

  如果你是剖腹产妈妈,一定不会忘记那一刀,为了迎接家里那个小天使的降临,原本光洁的肚皮上,留下一道生命的印记剖腹产后疤痕。这道疤痕让很多妈咪告别露脐装和比基尼你是否也在为这道疤痕而苦恼呢?   疤痕

产后黑眼圈的预防与护理

  分娩后,新妈妈气血不足,加上要照顾宝宝而缺觉少眠,很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋,如果不及时调节,随着时间增长(一般在半年以上)以及年龄的增长,黑眼圈将转化为顽固性,很难消退,妈妈一定

新妈妈恢复产前魔鬼身材的大秘笈

  爱美是每个女人的天性,刚生完宝宝,体态变形的妈咪们更是迫切地希望尽快恢复到产前的魔鬼身材。可是粗粗的腰围,孕期积累的脂肪,该怎么健康又轻松地减下去呢?   产后什么时候能用收腹带?   产后即可使

改善新妈腿部曲线的运动操

  想要恢复孕前好身材,新妈妈除了在饮食方面下功夫,也要加强运动来对身体进行塑形哦!虽然减肥的过程是漫长的,但是结果绝对是自己想要的。小编推荐减肥体操给你哦!   改善新妈腿部曲线的运动操   想要产后

如何恢复产后私密处的紧致

  生完宝宝后,很多妈咪感觉自己的私密处变的松弛,这种感觉严重影响了夫妻间的**。那么如何恢复私密处的紧致呢?   自然分娩的妈妈,胎儿经过**娩出时,**都会明显变宽,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,

新妈妈产后恢复要注意哪些事情呢

  以为生完孩子就万事大吉了?这只是个玩笑。生完孩子之后的第一天,也是准妈咪最容易出现意外、最有可能落下病根的24小时。其中,产后出血是最大的问题之一。为了保证新妈咪更快地恢复,一定要注意这6件事。  

改善新妈妈心理和情绪健康成为优秀的照顾者

  想给自己留一点时间似乎常常感觉有些自私,但事实上这会给你带来身体上、心理上和情绪上的益处。你只是人类,你的身体需要足够的休息、良好的营养、水份和运动。只有拥有健康的体魄,你才能有更多的精力和体力照

防止产后乳房下垂八种方法

  很多妈咪担心产后乳房下垂而不肯喂母乳,其实妈咪们不要太过担心了,以下这些方法可以有效防止乳房下垂哦。   1.两腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,将双臂沿双肩水平方向往前直伸,接着双臂向后,胸部前挺

新妈咪产后如何恢复如昔,重拾“性”福

  初为人母,内心自然无比兴奋,纵使喂奶辛苦,照顾宝贝影响睡眠,也是辛苦并快乐着。可是随着宝宝慢慢长大,身体逐渐恢复。闭关修行已久的老公开始对新妈咪毛手毛脚。这可不能怪男人,此前为了造人十分努力,一招

产后妈妈们一定要做的几项检查

  孕期很多妈妈会定期做产检,以确保孩子在母体内健康。那是不是孩子一生下来,就万事大吉,也不要去跑医院了呢?其实产后检查同样重要的,不可小视。下面我们来告诉产后妈妈们一定要做的几项检查吧。   子宫检

手术治疗疤痕是陈旧性疤痕最有效的治疗方法

  手术治疗疤痕目前是陈旧性疤痕最为有效的治疗方法。一般来说处于稳定期的疤痕都可以选用手术方法进行治疗。但是很多人仍然对疤痕治疗的手术风险缺乏了解。   一般来说只要处于稳定期的疤痕都可以采用手术方法

产后常见的三种症状及处理方法

  产后常见的一些症状和解决方案:   ◎胎盘残留   分娩后胎盘没有完全排出而有一部分留存在子宫内部的现象被称为胎盘残留。胎盘一般在胎儿从产道娩出后20~30分钟内排出体外,及时发现并处理胎盘残留就不会出

新妈妈远离月子病的六个护理要点

  新妈分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫坐月子。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好,就容易得月子病。因此我们要在月子时照顾好产妇,下面让我们一起来了解一下产后远离月子病的护理要点。   1

女性必须了解的产后恢复三件事

  1.注意是否有产后大出血:   产后大出血最常发生在产后2小时内,但产后24小时内皆有可能发生。   ◎医护人员的照顾措施:   会固定时间来帮产妇测量心跳、血压,测量产褥垫上恶露增加的重量,并会内诊检查

如何选购适合产妇的洗发水

  产后妈妈们如果不注意护理头发,会让头发出于一种亚健康状态,可能会让妈咪想拥有一头乌黑亮丽头发的愿望成泡沫。小编总结了以下有关的内容,愿给朋友们带来帮助。   妈妈都想有一头乌黑秀发,永葆青春。所以

产后哺乳后胸部变小了是怎么回事

  孕期罩杯见长,这对于本来不是那么丰满的女性来说,的确是件不错的事情。传说中生个孩子大两个罩杯的都有。但是,产后哺乳一段时间,罩杯就像泄了气的气球一般,变小了。这可如何是好。怀孕了,罩杯见长,孕妈心

产后第一次例假什么时候来

  只要一直喂母乳就不会来月经?产后没来月经代表没有排卵,过**可以不避孕吗?哺乳期间来了第一次例假,母乳就不能喂了?对于产后第一次例假,很多新妈妈都是一知半解,往往会踏入一些误区。以下,编辑对产后第一