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健康教案每天吃好早餐

  教学目的

  使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义,并养成每天吃好早餐的习惯。

  重点

  了解吃好早餐对身体健康的重要意义

  难点

  并养成每天吃好早餐的习惯。

  教学准备:

  多媒体课件 图片 投影

  教学过程:

  一、 板书课题:吃好早餐。

  提问:为什么要吃好早餐呢?怎样才算吃好早餐呢?

  老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事,说明吃好早

  餐的重要。

  二、请吃了早餐的同学聚首,并说说吃了些什么?

  三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。

  四、早餐吃什么好呢?

  早餐迎战全天热量的30%,所以早餐光吃牛奶和鸡蛋

  虽然营养价值高,但热量不够,所以还要吃粮食,

  如面包、馒头、面条等。早餐要干稀搭配,主副食兼顾,经常变换花样,以增进食欲和满足营养。

  五、师生讨论,设计早餐食谱。

  六、看图。

  提问:图中的小朋友为什么会晕倒?

  七、 动手画一画。

  把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来,看谁画得好。

  九、 讨论:

  跟爸爸妈妈商量早餐吃什么好。

健康 早餐

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