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幼儿生活习惯培养方案

  一、来园

  1、高高兴兴来园,知道向老师、小朋友问好、问早,不哭闹。

  2、在成人指导下,会正确地用淡盐水漱口并擦嘴。

  ★漱口的方法:左的拿水杯,含一口水,闭住嘴,两腮鼓动三、四下,仰脖漱漱嗓子,低头弯腰将水吐入池内,连续漱三、四下即可。漱完口后,将水杯按要求放回原处。

  3、能有组织的晨间活动中去,爱护物品及玩具。

  二、盥洗

  1、逐步养成饭前、便后及手脏时洗手的习惯,学习用正确的方法洗手、擦手,洗手时不拥挤、不打闹。

  ★洗手的方法:拧开水龙头(水量不能太大),把手冲湿后,站到一侧打肥皂(后面一位小朋友上前洗手、打肥皂),然后两只手心相对搓,搓出肥皂泡后,右手搓左手背,左手搓右手背,左手握右手腕转圈到手掌再到手指尖,右手动作同左手。两手五指分开手指交叉洗指缝。用清水冲干净手后取下自己的毛巾擦干。

  ★擦手的方法:将小毛巾平摊在右手上,右手握住左手腕转圈从手腕到手掌再到手指尖,再用毛巾擦干手指缝,左手动作同右手。

  2、初步学习正确的洗脸方法(夏季午休起床后以及平时幼儿脸脏时洗脸)。

  ★洗脸方法:手心朝上,双手小指对齐并拢,双手成瓢状,接水,用水洗湿脸,用食指擦洗内外眼角、嘴角,双手上下搓洗脸部,把手上的水甩入池内,用毛巾将脸擦干,将毛巾挂好。

  三、进餐

  1、进餐前知道先用肥皂洗净手后才能安静入座

  2、逐步养成良好的进餐习惯,学会在进餐过程中随时使用餐巾擦手和嘴,学会使用勺子,并保持桌面、地面和衣服的整洁。

  ★良好的进餐习惯:情绪愉快、安静进餐,初步懂得吃各种食物对身体的好处,不挑食、不剩饭、细嚼慢咽,

  3、知道餐后用餐巾擦嘴巴和手,离开座位将餐具和废弃物送到指定位置,并用温水漱口擦嘴。

  ★用餐巾擦嘴的方法:双手拿起餐巾打开,大拇指在餐巾上,四指在餐巾下,从两嘴角擦向中间,折一下餐巾,再从嘴角两边向中间擦一次,再折一次,沿嘴边转达圈擦一次,然后把餐巾握在左手心内,双手端起餐具送到指定位置。

  ★饭后漱口的方法:左手拿水杯,含一口水,闭住嘴,两缌鼓动三、四下,低头弯腰将水吐入水池内,连续三、四口即可,漱完后,将水杯放回原处。

  四、散步

  知道散步的意义,能够一个跟随着一个、慢慢走,眼睛向前看,不剧烈活动。

  五、入厕

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  1、能主动向老师表示大小便,有了便意随时入厕,不尿湿衣裤。

  2、知道男女分池,能在规定的便池大小便,便后主动找老师帮助冲洗厕所。

  3、知道入厕后要用肥皂洗手。

  六、喝水

  1、能在老师指导下分组、有序地喝水。

  2、认识自己的水杯,并用自己的水杯喝水,以防传染疾病。

  5、不喝生水,知道口渴时会自己去喝水。养成喝白开水的习惯,

  七、睡眠

  1、午休准备

  学习脱衣服,并按要求把衣服摆放好。能安静入睡,知道用仰卧或右侧卧姿势睡眠,不蒙头的道理。

  2、午休

  知道入厕时穿上鞋子轻轻走动,知道不发出声响、保持室内安静的道理。

  八、离园

  1、整理好玩具物品愉快地等待家长来接。

  2、临走时知道向老师和小朋友说再见。

  九、卫生安全

  1、知道身体不舒服时告诉成人,

  2、外出和活动时,不离开成人,不去危险的地方,培养幼儿初步的自我保护意识。

  3、初步了解保护眼睛、鼻子、耳朵等身体部分器官的安全和卫生的重要性,不将异物寒流进鼻孔和耳朵里。

  4、知道上下楼梯以及玩大型运动器械时有秩序,不拥挤。

  5、知道不将危险的物品带到幼儿园。

  6、初步养成讲卫生、爱整洁的良好习惯。

幼儿 方案

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