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浅谈幼儿园午睡环境的创设

  浅谈幼儿园午睡环境的创设

  人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且人体内多种激素都是在睡眠时分泌的。睡眠对幼儿来说尤为重要,幼儿在睡眠的时候不仅可以促进生长激素的分泌,利于幼儿生长发育,而且睡眠跟幼儿的神经系统的发育成熟也有密切的关系。幼儿的睡眠主要分昼间和夜间两个时间段,昼间时段主要是指幼儿在幼儿园的午睡时间,而夜间时段主要在家庭。下面主要谈谈幼儿园午睡环境的创设问题:

  一、幼儿园午睡硬件环境的创设

  首先要根据睡室面积的大小和幼儿人数的多少,合理安排床位,并且最好把每个幼儿安排在固定的床位,不仅方便值班人员准确的清点人数,也便于幼儿衣服等物品的管理,如有特殊情况可进行适当的床位调整。再者幼儿的床上用品要经常清洗,尤其是枕头套,小朋友睡觉时特别容易出汗,汗湿的枕头套如果不及时的清洗,容易滋生细菌,使本来棉质的枕头变质,不利于幼儿的健康。被子和席子也一样要多清洗或在太阳底下爆晒,以达到杀菌消毒的效果。另外还要做到每天开窗通风和清洁睡室内的卫生,以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。在流行病高发的季节里,一定要做到勤消毒,可选择醋薰、消毒水、紫外线灯等办法来消毒,以确保幼儿身体健康。夏天要注意空调和风扇的合理使用,广东地区夏季很炎热,可提前20~30分钟将睡室内的空调打开,为幼儿创造一个舒适的睡眠空间,可以让幼儿更快更好的入睡。

  二、幼儿园午睡软件环境的创设

  幼儿午睡前应该组织一些安静的活动,如散步、听故事、看图书等,不要使幼儿的情绪太兴奋,否则幼儿会难以入睡,睡眠质量也会随之下降。幼儿进睡室前值班人员要做很多细致的工作:如摸摸幼儿的头,有没有发烧的现象;检查幼儿口袋里有没有带些小玩具之类的东西,提醒幼儿睡前入厕以免尿床现象的出现;提醒幼儿进入睡室后应保持并将自己的物品整理好并摆放整齐。夏天天气炎热,幼儿运动量大,出汗多,有条件的幼儿园可在睡前用温水为幼儿冲凉,这样会让小朋友睡的更加舒服。进入睡室后值班老师要以身作则,保持安静,做幼儿学习的好榜样。等幼儿入睡后,值班老师要做到勤巡视,帮助幼儿盖好被子,纠正幼儿不正确的睡姿等。由于幼儿入睡时间的差异性,所以值班老师要照顾到入睡较迟的小朋友,可以在一旁“陪睡”,让他知道老师在关注他睡觉,给他提出睡觉的小要求:手脚不要乱动、眼睛轻轻的闭上,如果他睡的好,我们可以给他小小的奖励,让这一部分幼儿逐渐养成自觉入睡的好习惯。对于精神充沛不愿睡觉的幼儿,值班人员应该保持一种平和的心态,每个小朋友都有自己的特点,因此我们要做到因材施教,不睡觉也不要勉强他,但他必须做到在床上不说话,一定要保持安静以及不随便下床走动,以免影响其他小朋友休息。我有一个典型的例子:大二班的李泳峰、潘嘉俊以前是全园出了名的不睡觉的小朋友,不仅不睡觉而且经常花样百出,几乎他们身边的任何东西都能成为他们午睡时的玩具,他们的行为严重的影响了其他小朋友的休息,老师们都想了很多的办法,奖励和惩罚的都有,但他们午睡时吵闹玩耍的现象没有好转,一个月下来能有2~

  3天入睡已经是很不错的表现了。这种情况在我以前的工作中是没有碰到的,所以我一直思考怎样才能让他们安静的入睡呢?记得每次对他们说教的时候,他们会满不在乎而且会更加得意,从另外一个角度来说更加助长了他们不睡觉的心理。于是我在工作中不断的调整自己的心态,采取以静制动的方法,对他们的某些行为进行“冷处理”或者装成“视而不见”,其实我是在关注他们的。慢慢的他们觉得在那么安静的环境下引不起别人的注意了,渐渐的玩累了之后他们偶尔也会睡觉了,然后我再抓住机会表扬他们的进步。到后来他们的情况越来越好,每天只要老师稍微的提醒之后,他们也能象其他小朋友一样安静的入睡了。偶尔有不睡的现象,他们也能保持安静。这样一来,小朋友都得到了很好的休息,我的工作也变的轻松了。

  良好午睡环境的创设,需要老师、小朋友和其他工作人员的协作配合,我们应该本着“一切为了孩子”的原则,用心去营造一片适合孩子的环境,让孩子门在良好环境的作用下更好更健康的成长。

浅谈 创设

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