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孩子上幼儿园前的准备工作

  孩子在即将踏入幼儿园时,多少都会像大人在接触新工作时一样,既期待,又害怕,心情特别复杂。面对陌生的环境,每个孩子所呈现出的身体、心理状况都大不相同。然而,只要我们能事先为孩子的“入学”做些准备,便可以帮助他们更快、更轻松的接受、面对未来的新生活。

  孩子上幼儿园前的具体准备工作:

  1、帮助孩子建立生理时钟:

  培养孩子有规律的生活作息(就寝、起床、三餐…等)。如果很难让孩子起床,可使用照光方式:即起床前30-60分钟开灯、或让阳光进入20-30分钟。规划出结构化的活动内容,即将学习、休闲、睡眠做平均的三分法。建立出一套适合家人、适合孩子的生活作息与习惯,不但是帮助孩子以从容的态度,一步步将任务执行与完成;可以让孩子在这样规律的过程中,获得更多的安全感与责任感。

  2、增强免疫力:

  • 给予孩子充足的睡眠。

  • 养成规律运动的好习惯。

  • 丰富均衡的营养,并且教导有关零食及饮料的选择和食用。

  • 加强注重卫生的概念,例如:常用肥皂正确洗手、饭后用盐水簌口、外出服/室内服分开。

  • 教导可以缓解压力的方式;例如:向父母倾吐心事。并且还要培养孩子乐观积极的生活态度。

  3.培养孩子成熟的心智:

  • 独立性:训练自己穿脱衣物、吃饭。

  • 自信心、责任感:可以指定家事让孩子学着做。

  • 自尊心:鼓励孩子把能力表现出来。

  • 专心度:尝试从静态活动开始,时间可以一分一分地慢慢增加,学习减少被外界干扰的程度。

  • 鼓励接受挑战,尝试新的事物。

  • 鼓励孩子主动求助的勇气,以了解自己的支持体系(例如:父母、老师、手足、朋友),可以支援什么样的资源。

  • 增加人际互动:多观察他人活动、鼓励与游乐场小朋友自然地玩在一起、或跟亲友打招呼…。给孩子多种机会与他人互动、扩大生活圈子、以学习社交技巧、与表达能力。

  引导孩子以积极正面的处事态度面对周围事物,不但让孩子在安全感、归属感、好奇心、自信心、成就感…的需求上获得满足,也让孩子的心智更成熟稳定。

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