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萌牙期间 这些辅食真的很赞

  当宝贝到了长牙期,母乳就不能再满足于孩子的需求,他们需要额外添加一些食物,以帮助他们健康萌牙。但是这个年龄的孩子又不宜吃一些硬的或是不易消化的食物,所以妈咪们在需要有一手好厨艺的同时,还要知道宝贝

三款诱人美食 打开宝贝的胃口

宝宝在长身体的时候,如果不好好吃东西可是会影响发育的哦!如何才能让打开宝宝的胃口呢?推荐给各位以下三款诱人美食!黄瓜酸奶食材:半根黄瓜,半个橙子,矿泉水,酸奶,麦芽糖。制作过程:1、把黄瓜洗干净后,用

瘦弱BB想变胖 推荐六款小食物

  在当今社会,儿童肥胖已经成为了重要关注点。现在,国外对于那么买卖含糖零食者已经采取征收更高的零食税。但是对于某些人而言,这并不是好事,例如患囊性纤维化疾病的孩子,为了维持他的生命,必须喂养高脂肪,

严寒季节吃火锅 娃娃肠胃受不住

  现如今,一股股冷空气正袭击我国,让人们明白了冬天的寒冷。很多家庭都喜欢在这个季节吃火锅,确实,火锅不但美味,而且滚滚的汤水,让人也吃着很是暖和,但是对于幼儿来说,火锅可不是个好食物,他们的肠胃完全

幼儿膳食建议 你值得拥有

  如果你想给孩子做一些健康又美味的食物,你可以试试以下这些对孩子的膳食的建议。这些食物并不适合给母乳期的婴儿食用,但是当你的孩子更大了一些并且逐渐开始吃各种各样的食物的时候,这些膳食建议都是一些很好

稍作简单改变 宝宝也能吃得香

  与其禁止你的孩子吃某一种特定的食物,不妨改善你的孩子和你的家人的饮食,为他们选择一些更健康的食物。孩子们可能会非常的挑剔,很难转变自己的饮食习惯。但是,一些简单的转变可能就会改变幼儿的饮食。  全

宝宝的补钙食谱 由爱谱写

  钙对宝宝来说是十分重要的,它支持着宝宝的骨骼生长钙化,促进着宝宝智力的发育,在方方面面都起着至关重要的作用。补钙的途径有很多,常见的比如日常饮食。而0至3岁的宝宝的饮食要非常注意,家长们不妨来学习一

给孩子的健脑益智食疗方

  大脑是人体最重要的器官,生命的活力取决于脑机能的智慧运转状态,只有脑机能健全,才能保证生命的高质量。数千年来,祖国医学十分重视用食物疗法来健脑益智,调养心脾。聪明是人类的宝贵财富,随着社会发展和科

简单美味的碗蛋糕制作教程

  碗蛋糕是蒸白蛋糕的一种。它用小碗而造型,便于家庭操作。宴会上可做为主食招待宾朋。它选用鸡蛋、白砂糖,精粉为主要原料,经过搅打充气,调制面糊,灌碗,蒸制几道工序精制而成。制品呈黄白色,造型端正,无油

美妈厨房 给宝宝做几道营养菜

  炒韭菜  材料:核桃仁50克、韭菜200克。  调料:植物油、盐各适量。  做法:  1、韭菜择洗干净,切段。  2、锅置火上,放植物油烧热,放入核桃仁炸至颜色发黄,捞出沥油。  3、锅留底油烧热,放入韭

妈妈常做这些菜 对宝宝发育有好处

  黑木耳烧黄花菜  材料:黑木耳、黄花菜各50克,红椒丝适量。  调料:植物油、鲜汤、水淀粉、盐、味精、白糖、葱段各适量。  做法:  1、黄花莱、黑木耳放入沸水中泡发,去杂质洗净,放在清水中泡片刻,

宝宝一岁半应该怎么喂养

  幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择,孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关,

五种早餐花式做 让宝宝远离疾病

  水果、蔬菜、肉类中含有大量的营养,宝宝多吃健康的瓜果蔬菜,可以增强抵抗力,减少疾病的发生。接下来将为妈妈们提供5种宝宝健康早餐,让宝宝从此和疾病说拜拜。  玉米  可增强宝宝的体力和耐力,刺激胃肠

断奶后吃什么好 6款食谱为宝宝提供正能量

宝宝断奶后吃什么好呢?是吃流质食物还是直接就喂固体食物了?  宝宝断奶后的饮食  吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子

手工制作儿童健康美味的零食 赶紧学起来

  零食对于孩子就是人间美味。孩子们喜欢吃零食,但是现在外面有的零食添加剂太多,吃多了影响孩子身体健康。  一、微锅炉自制牛肉干  材料:牛肉、盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒、

推荐 好吃又健康的主食之地瓜薄饼

  可以做主食的小饼,加了地瓜馅就变成健康的甜品喽!地瓜因为自身带有甜味,是非常受宝宝欢迎的一道食材,所以,我把它用来当作馅,做成地瓜馅的小饼。  就算不加糖,味道非常可口的地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素

推荐 秋季宝宝养生食谱

  正逢秋季,如何给宝宝养生?让宝宝健康成长不生病呢?妈妈可要在饮食上多花些心思。下面和小编一起看看适合宝宝的秋季养生食谱吧。  一、银耳粥  材料:银耳30克,粳米、冰糖各适量。  做法  1、银耳用

红薯蔬菜甜饼 好吃的不得了

  红薯加胡萝卜、香菜做的小甜饼,甜糯松软,颜色金黄,特别有食欲!做早餐或者饭后的小点心都不错喔!  山药红枣糕  材料:面粉100g,红薯泥100g,酵母3g,温水200g,胡萝卜适量,香菜适量。  难度:简单 

推荐 适合冬季热气腾腾的早餐

  早餐,是一天的开始,吃一顿元气满满的早餐,特别的重要;关乎到我们一上午甚至是一天的状态;天气冷了,吃一顿热乎乎的早餐,更是重要;今天继续一组30分钟的早餐日记,吃下去的是早餐,幻化的是温暖。  一、

推荐 增强体质促进生长的营养汤

  东北的天那是相当的冷哈!就喜欢做暖暖的汤汤水水啦。总觉得这才是对冬天的是尊重。不过,冬天在厨房烧菜做饭是一种幸福呢,暖暖的闻着各种饭菜的味道,那感觉我想只有常窝厨房的你懂,对吧。  孩子对于汤其实

推荐 宝宝五种辅食蔬菜泥

  菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用,分享几种宝宝最爱的五种辅食蔬菜泥!  一、四味菜泥  原料:胡萝卜、菜花各50克,豌豆、毛豆各25克,牛奶50克,精盐少许。  菠菜淖掉草酸后,其含有的丰富

国庆期间1到3岁宝宝的7款食谱

  1、作用:  鱼肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增强抵抗力,促进生长发育。  2、原料:  鱼、盐、姜、葱、淀粉、香油、嫩豆腐。  3、制法:  将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将

记住!这些食物绝对不能多给孩子吃!

  口香糖:口香糖内含有可塑剂,这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物,它对人体也是有害的。另外,小朋友吃口香糖的方式通常也是不卫生的,因此,可能会导致肠胃炎。  爆米花:爆米花有很高的铅成

蒸菜有营养好吃更重要 妈妈赶紧做起来

  平时在给宝宝做辅食的时候,我都会尽量避免油炸的食品,因为高温油炸会破坏食物中原有的营养成分于是,我便挖空了心思把油炸食品变换其他的方式做出来比如我把我最爱吃的炸茄盒,变成了清蒸的做法。这样既能保持

秋季宝宝滋补 核桃黑芝麻粥

  有时候想想,做女人真是辛苦,特别是做个现代女人,这个拼妈的时代里,女人真的要好好对待自己,要不然您哪有经历充当那么多角色?  现在到了秋天,我们也是该好好给自己补补了,说到补,很多人常想着去买点什

营养主食之南瓜杂粮闷饭

  还在天天给宝宝吃白米饭吗,那你一定要注意喽,主食是提供B族维生素的主力而白米饭的维生素含量低。如果一日三餐都以白米饭为主食,则很难达到维生素B1的供给量宝宝在周岁以后。就可以渐渐添加杂粮食用了杂粮饭

儿童增强免疫力食谱 西兰花口蘑炒鸡蛋

  最近天气变化多端,时冷时热,对于抵抗力还很弱的孩子来说是严峻的考验~那么日常我们如何通过饮食来增强免疫力呢?今天分享一款食谱,从增强免疫力角度设计。  需要说明的是,大家千万不要以为吃了这一盘菜,

推荐 适合两岁宝宝的补钙食谱

  两岁宝宝补钙的方式有两种:食物以及钙剂。从安全的角度来说,食物补钙就为首选。除了牛奶有补钙作用之外,虾肉等各种肉类、豆腐、虾皮等都有丰富的补钙的作用。  蔬菜虾泥本款菜式适合1周岁以上的宝宝,本菜

婴幼儿吃糖过多 易致龋齿

  宝宝都喜欢吃甜食,而糖是最直接的甜食,在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的,成人都想吃几颗,更何况是小孩子呢!那么宝宝吃糖多的话,会有哪些危害呢?  一、宝宝多大能吃糖  1.0~6个月  小于6个月

宝宝秋季腹泻 多喝粥健脾开胃

  宝宝腹泻,对吃的很讲究。妈妈不知道宝宝该吃哪些,不该吃那些。还在为此感到困惑的妈妈,不妨试试做一下淮山药粥吧。  原料:大米50克、淮山药细粉20克  制作方法  1、大米洗净,浸泡30分钟备用。  2、

推荐 适合一岁宝宝的5款辅食

  一岁宝宝吃什么辅食,1岁大的宝宝妈妈的母乳已经不能满足他对营养的需求了,开始可以吃很多的辅食了,如果你还不知道1岁宝宝吃什么辅食的话,就赶紧和奇丽小编一起来看看吧。  一、珍珠汤  要准备的食材有,

分享 两种婴儿饼干的做法

  婴儿饼干的做法,很多妈妈都喜欢在宝宝可以吃东西的时候给宝宝吃一些饼干,又叫磨牙棒,但是因为外面买的都有添加剂,妈妈都不放心给宝宝食用,所以今天小编就为大家介绍一些婴儿饼干的做法。  一、饼干的做法

推荐 冰糖莲子银耳汤

  银耳的做法,银耳在我们的日常生活中是非常常见的,很多地方早餐都有买银耳汤,但是很多人想吃又担心卫生问题,今天小编就为大家介绍银耳莲子汤等6种银耳的做法好吃又营养,让你轻松在家做美食。  一、冰糖红

推荐 补脑又好吃的菠菜鳕鱼卷

  众所周知,吃鱼的宝宝聪明,因为鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素,能为孩子提供平衡的膳食营养。  小思妈妈今天做的菠菜鳕

推荐宝宝下饭菜 蒜香肉沫豇豆

  这是小豆特别喜欢的一道下饭菜,每次都能拌饭吃个满满一碗,今天分享给大家,说不定也能让你家宝贝胃口大开哦!  蒜香肉沫豇豆  材料:豇豆、肉沫、胡萝卜、木耳、蒜头  做法  1.豇豆、胡萝卜洗净后切小

提高宝宝免疫力 妈妈这样做辅食

  正逢秋季,可在饮食上花心思,让宝宝提高免疫力。看看秋季养生食谱吧。谁都知道,免疫力代表着一个人的身体健康,如果孩子免疫力不好,就意味着爱生病,谁爱生病?当然没有人,那么,平时一定要注意让宝宝的免疫

一岁宝宝食谱指南 吃的更健康

  宝宝一岁了,这时绝大部分的食物都能吃了,妈妈在制作日常食谱时可发挥的余地更多,所以多学学一岁宝宝食谱的做法指南,稍稍费点心思,就能让宝宝吃得更健康。  一岁的宝宝能开始跑了,但是还是站不太稳,也比

推荐几款适合宝宝营养蔬菜食谱

  蔬菜品种多样,营养丰富,特别是富含一些维生素和纤维素,对于宝宝的成长有很大好处,所以宝宝的饮食中不能缺少蔬菜。下面,我们推荐几款适合幼儿的蔬菜类食谱,妈妈们可以学着给宝宝制作哦!  蔬菜的种类很多

健康美味的换季食谱妈妈们必备

  我们在换季的时候会给宝宝增减衣物,可是你知道吗宝宝的饮食也需要换季哦。让我们一起来看看。  牛肚粥  功效:补虚羸,健脾胃。  原料:牛肚50克,糯米100克,青豆25克,葱、姜末、精盐、胡椒面各少许,

宝宝们的饮食安排与注意你知道多少

  宝宝对营养的需求你知道吗?从健康角度讲,无所谓什么是最基本的食物,孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物,以达到营养平衡。那么,除了饮食营养还要注意哪些事项呢?  1岁半宝宝辅食如何添加?  主要