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这样断奶 宝宝开心妈妈高兴

  看着宝宝一天天的长大,饮食的需求也越来越多,专家表示,宝宝到一岁左右就可以断奶了,同时,也要注意断奶的季节,专家表示,春季是断奶的好时机,希望各位妈妈能把握住。

  断奶时间:一周岁的春秋季最佳

  从科学角度来说,春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节,因为这两个季节气温适宜,孩子不易生病,而炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。

  很多妈妈认为,母乳喂到六个月后就没有什么营养了,所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易,但由于月龄比较小,能添加的食物种类较单调,因此断奶后宝宝可能明显消瘦,并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康,断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右,因为这个阶段的宝宝,辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上,具备给宝宝断母乳的条件。

  断奶过程:循序渐进巧用辅食

  要让母乳断得净,断得好,最好采取循序渐进的方式。

  一位妈妈在给宝宝断奶前先让宝宝适应各种辅食,让辅食逐渐替代母乳。她先断白天的母乳,白天完全用辅食、水果替代母乳,等宝宝完全想不起白天吃母乳时,再把宝宝半夜的一顿奶断了,最后断睡前的一顿奶。如此过程,她家的宝宝彻底告别了母乳,而且宝宝也没有哭闹,反倒变胖了许多。

  断奶后的辅食选择也是一个不小的难题,不但要符合宝宝的口味,还要保证宝宝摄入的营养均衡,妈妈们在选择婴幼儿辅食的时候想必也操碎了心。

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