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如何防小儿春季感冒

  小儿感冒轻重程度相差很大,轻者只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏,或伴有流泪、微咳,咽部不适,一般3~4天能自愈。重者可高烧、无力、食欲锐减、睡眠不安。如果治疗不及时或者治疗不当,可引起许多并发症,如鼻窦炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等;有时还会引起败血症、脓胸、脑膜炎等,危及生命;或引起免疫性疾病,如心肌炎、风湿性关节炎、急性肾小球肾炎等,贻害终身。

  小儿感冒,家长一定要遵医嘱做好家庭护理。最重要的一条是要让孩子充分休息,年龄越小,越是要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。对4个月以下或仍未断奶的患儿,母亲应勤于哺乳,但要减少奶量;较大患儿宜多饮水,可减少咽痛和补充发热时丢失的水分。给予易消化、高热量、富含维生素的饮食,如肉、鱼、蛋、奶或豆类制品。室内环境要安静,空气要清新,室温不要太高或太低。

  若伴有频繁咳嗽,应按医嘱给予镇静药和止咳糖浆,还应轻拍背部使痰液易于排出,保持呼吸道通畅。有鼻腔阻塞时,可用软布条及时清理。如鼻腔有干厚黏液聚积,可滴入少量盐水使黏液变软而清除。患儿出汗后应及时更换内衣。

  俗话说:“寒从脚下起”。足部离心较远,较之其他部位供血相对要少;保暖功能相对要差,容易受寒着凉。中医曰:寒为阴邪,易伤阳气。寒邪若侵犯卫表,就会阻遏卫外阳气,出现恶寒、发热、无汗等症状。专家建议,要正确选用保暖性的鞋袜,如布底绒里棉鞋和毛巾袜,既暖和又舒适,是孩子们的最佳用品。球鞋、皮鞋、胶鞋和尼龙袜子保暖性差,散热快,容易冻脚。鞋袜的尺寸要大一些,脚与鞋之间应稍有空隙,以利于空气隔热,增加保暖性。小孩好动,脚易出汗,鞋内放鞋垫,可以吸热和减少热的散发;同时要常换常晒,保持鞋的干燥、清洁,也就是保证暖和。督促孩子每天晚上睡觉前坚持用温水洗脚泡脚,每次3~6分钟;夜间盖好被子,尽量不要让孩子的脚露出来而受凉。如此即可达到“小儿双足暖,时时保平安"。

  要注意给孩子按时服药。感冒大多数是由病毒引起,抗菌药物无效。特别是早期病毒感染,滥用抗生素反会引起菌群失调,加重病情。必须在医生的指导下正确用药。

  最佳办法是预防感冒。家长要增强小孩对寒冷的适应能力,让孩子多在户外活动,多晒太阳;也要保护孩子不受或者少受寒冷的侵袭。要增强小孩对寒冷的耐受性,经常让孩子多接触新鲜凉爽的空气;同时还要注意随着天气的变化及时增减衣服,不要穿得太少让孩子冻着,也不要穿得太多把孩子捂得出汗。夜里睡觉要注意被子盖得合适,下半夜可以稍微多盖一些,但千万不要蒙头睡觉。小孩的抵抗力很弱,因此,在感冒流行季节尽量不要带孩子到人多的公共场所去,也不要带孩子去亲朋好友家串门。如果一定要去,最好给孩子带上口罩。但是在人少、空气比较新鲜的地方,就不要给孩子带口罩。因为带口罩会吸回自己呼出的气,而且在摘掉口罩的时候容易着凉。万一您的孩子发热持续不退,或者发生了并发症,应住院治疗,以免拖延而发生意外。

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