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如何防止宝宝晕车

  防止宝宝晕车妙招

  为了预防晕车,有些父母会到药店买晕车药给宝宝服用,让宝宝免受晕车之苦。而周晓锋医师特意强调,凡是1岁以内的小宝宝,绝对不建议口服晕车药,即便是超过1岁的宝宝,也务必要注意合理用药,如果一定要用药,最好服用小儿科专业医师针对您家宝宝所开出的药物。

  1。看远方

  合理安装宝宝的汽车安全座椅,尽量让宝宝能看到远方的位置,更不要让宝宝在车内近距离看玩具书。

  2。头不晃

  在宝宝颈部能力尚未成熟时,可用小枕头固定宝宝的颈部,让头部不容易出现晃动或歪斜,否则很容易晕车。

  3。避近物

  避免看靠近左右车窗的景物,引导宝宝注视正前方的景物或道路,这样有助于平衡感觉系统。

  4。开窗户

  开点窗户保持空气流通。如果旅途很长,记得把单次行车时间缩短,多停车休息,抱宝宝下车走动走动,呼吸新鲜空气。

  5。不进食

  在旅程当中,除了温开水之外,尽量不要给宝宝食用其他食物,大人也不要在车里吃东西,避免宝宝闻到食物的味道而反胃。如果宝宝饿了,请先将车子停下,再喂宝宝吃东西。

  6。勤转移

  找点事情来转移宝宝的注意力,比如说说故事、唱唱歌、玩玩具或是陪宝宝说话聊天,以有效吸引宝宝的注意。

  7。哄入睡

  最后绝招就是哄宝宝入睡!在以上方法都试过之后,如果宝宝还是会晕车,那么睡觉就是预防晕车的最佳法宝。

  增强前庭平衡感

  从宝宝8个月大左右开始,其肌肉、平衡等各种感觉器官就开始统合运作。如果您想让宝宝更好地适应长途汽车旅行,那就有必要增强其前庭平衡感。除了多多练习爬行之外,周晓锋医师还提出一点重要建议,那就是每天都抽出2~3分钟的时间,与宝宝一起做些前庭器官训练游戏,这样不但可以更好地训练宝宝的前庭平衡能力,更可以通过游戏的玩乐来增进亲子之间的感情。

  室外:4种游乐设施

  除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。

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  1。平衡木

  如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护。

  2。溜滑梯

  如果宝宝还太小,不敢玩溜滑梯,那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。

  3。跷跷板

  请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的。

  4。旋转木马

  带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

  室内:4个小游戏

  1。旋转

  平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5~7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间。

  2。起飞

  抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。

  3。滚动

  可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏,为了避免受伤,请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。

  4。荡秋千

  可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然,晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。

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