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婴幼儿保护牙齿全攻略

  《黄帝经》指出“上医治未病。”这句话的深层次含意是:最好的医生是让人保持不生病。如果我们能用这个理念来保护牙齿,我们的生活质量就会提高很多……

  牙齿是人身体中最坚硬的骨头。但同时也是最“脆弱”的骨头。

  从硬度来说,人体中非它莫属;从“脆弱”来分析,它怕的东西很多,折磨它的“对手”也很多。它怕酸、怕冷、怕热、怕牙菌斑的侵蚀、怕甜、怕硬……

  每次看到小孩子露出珍珠般的小乳牙冲我笑,就会觉得这孩子特别可爱,特别美。然后就会想:这孩子的父母知道如何保护宝宝的牙齿吗?能让他拥有健康的牙齿吗?

  据权威机构统计显示,我国患有龋齿的人在90%左右。从权威机构的调查问卷中发现,导致这个结果的是我们一贯以来对牙齿的“态度”,我们当中的很多人,一直在“虐待”自己和宝宝的牙齿!是“无知者无畏”导致牙齿深受虐待。

  ►怀孕期对胎宝宝的保护

  ●孕期防止缺钙

  在乳牙釉质的钙化期,即怀孕4个月到婴儿出生后第一年,孕妈咪白天多出去晒太阳,从阳光中摄取足量VD,同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉,多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙食物;从怀孕中期开始,在医生指导下补充VD和钙剂,直至怀孕36周。

  ●孕妈咪远离二手烟

  孕妈咪经常吸烟或被动吸烟,会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形,引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康,孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟,清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。

  ●小故事:兔唇宝宝和二手烟

  李越曾很得意自己能很优雅地吸烟。可是自从她和老公制定了“造人计划”后,就很鄙视女人吸烟了。她的毅力使她已经有半年没有碰过烟。

  可是,让她伤心欲绝的是,她的宝宝从一生下来就是兔唇宝宝。医生了解了她的抽烟史以及她孕期的生活工作环境后,对她说,她虽然自己没有吸烟,但她很可能是二手烟的受害者。二手烟照样会对胎儿造成危害。她的宝宝除了兔唇,很可能还会有其他的口腔疾病。

  ●怀孕期间慎用药物

  很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。比如利眼宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松可能引起唇裂或腭裂;四环素类药物除抑制胎宝宝生长发育外,还可影响牙釉质矿化,日后就是再补充钙,也不可能恢复正常,不仅使牙齿变得不坚固,而且还会终生变成灰黄色,满口这样的牙齿,怎么可能露出自信的笑容?

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  ►小小乳牙,维系一生

  ●宝宝要长多少乳牙?

  人的一生中先后有两副牙齿,分别是乳牙与恒牙。婴儿长到6个月时,开始萌生出乳牙,到2岁左右,20颗乳牙全部萌齐。如果过了1岁还没长牙的,很可能患有佝偻病或营养不良等全身性疾病。家长必须引起重视,尽快带孩子到医院进行检查与治疗。

  小故事:龙龙和柱柱的故事

  龙龙和柱柱同住一层楼,两个小男孩只相差了几天。龙龙真像一条小龙那样生龙活虎,楼房里经常能听到他的笑声和哭声,还有很响亮的各种各样的声音。到了6个月的时候,龙龙长出了一颗白白的小牙齿。笑起来,别提有多可爱啦。柱柱的妈妈也在盼着儿子嘴里能长出可爱的小白牙。可是龙龙又长出了好几颗小白牙时,柱柱的嘴里还是空空的。柱柱的妈妈这下有点心慌意乱了。因为她发现柱柱不太爱动,好像太乖了。柱柱妈从医院得到了确诊,儿子患了佝偻病。

  ●乳牙是龋齿该拔吗?

  儿童在12岁以前主要是靠乳牙进行咀嚼的,恒牙是逐渐萌出的。如果乳牙过早龋坏,而恒牙又没有萌出,就会影响儿童的咀嚼及对食物的消化与吸收,继而影响儿童的身心健康。一般来说,儿童到了6岁左右开始换牙,如果乳牙还没有到脱落的年龄,应该请牙科医生治好龋坏的牙齿,要替还在萌芽状态中的恒牙坚守阵地,而且还不能让别的恒牙来“侵占”,等到恒牙萌出时,乳牙就得让位了,即使还没有脱落也必须拔掉,否则就会压制恒牙的生长。

  ●宝宝流涎为哪般?

  乳牙萌出时的孩子很喜欢咬东西,很多东西都可以让他们“磨牙”,这是正常的生理现象,家长可以给孩子一个能咬的玩具,让孩子咬玩具以便刺激牙龈,使牙齿穿透牙龈粘膜顺利萌出。牙齿萌出时会刺激三叉神经,使得唾液分泌增多,但由于孩子还没有大量吞咽唾液的习惯,加之口腔浅,唾液会流到口外,形成“流涎”,这是生理现象,随着牙齿萌出的结束,“流涎”就会消失。

  ●宝宝辅食循序渐进

  另外,辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬,可从四个月时开始添加,逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等,这样既可使消化系统逐渐适应,又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后,还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆制品等较硬韧而耐咀嚼的食物,进一步促进牙齿与颌骨的发育。

  ●口腔清洁非常重要

  乳牙长齐后,就可帮助儿童练习漱口。漱口时间选择在饭后数分钟内。从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙。到五六岁时,每天早晚都要刷牙。同时还要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的习惯。另外,家长要经常查看儿童口腔,及时发现龋齿,立即治疗,以阻止龋齿的发展。

  ►科学养育,宝宝终生受益

  ●母乳喂养有助宝宝牙健康

  宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。母乳是婴儿的最好食物。尽管母乳也是甜的,但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖,防止牙齿腐烂;母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质,这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。

  ●人工喂养正确姿势

  人工喂养时,宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小,都对牙齿发育影响很大。妈咪一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。

  ●妈咪龋齿积极治疗

  妈咪患龋齿,宝宝也易患龋齿。因为,龋齿是细菌感染,妈咪可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。

  ●让宝宝远离“甜蜜”

  断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激淋、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果,咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净。

  ►让宝宝和牙医交朋友

  ●从小就和牙医打交道

  3岁前,带宝宝去牙科进行保健,也是让宝宝逐渐熟悉那里的环境,观察和了解医生的治疗,感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时,便能轻松快乐地接受。

  定期检查,及早治疗。

  0-5岁时每隔2-3个月检查一次;6-12岁时每隔半年检查一次,12岁以上每年检查一次。

  ●让宝宝告别奶嘴和坏习惯

  避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。4岁以后,一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。

  这些误区你知道吗?

  ●通过牛奶补钙来强健牙齿

  纠误:牛奶不仅不能给牙齿补钙,反而容易残留在口腔中变成酸破坏牙齿。喝牛奶以后,应该用凉开水漱口或清洁口腔。

  ●乳牙会换,牙病无碍

  纠误:儿童乳牙期正好是儿童身体发育最显著的时期,其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收,乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用,它可以引导恒牙长到正确的位置,形成漂亮的牙齿。

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  ●好牙膏可以保护牙齿

  纠错:牙膏是清洁牙齿的辅助材料,刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确,牙刷没有刷洗到的地方,用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。

  ●坐月子时不能刷牙

  纠错:孕期和产后营养足而运动少,牙龈炎更易频发,应该坚持每日用温水刷牙。

  ●不要给宝宝用矿泉水或过滤的水,要用烧开的自来水给宝宝喝,冲奶粉也要用自来水,因为自来水是加了氟的,这样宝宝就不会缺氟。(前提是自来水必须是符合卫生标准的那种)

  ●宝宝长出了第一颗小牙后,按照医生的指导开始给宝宝刷牙。刚开始用牙刷很不方便,可以每天用消毒好的纱布给宝宝定时擦牙。

  ●从宝宝长出第一颗牙,就可以用安全的宝宝牙膏,牙膏里面加有氟,不能不用,也不能用太多。

  ●建议一岁后的宝宝停止使用奶瓶,特别不要叼着奶瓶睡觉,这样就不会有带糖的奶或饮料。长时间在嘴里停留。

  ●建议一岁后的宝宝每天刷两次牙,家长要陪伴并教他怎么刷。家长可以和宝宝一起刷牙,给宝宝配上卡通牙刷和卡通杯,引起他的兴趣,慢慢就养成习惯了。

  

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