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教你如何给宝宝选鞋

  妈妈教你如何选童鞋

  依据宝贝年龄的选择鞋法

  不同年龄的婴幼儿,其身体发育程度不同,鞋的选择也不同——

  * 7-8个月左右的婴儿:

  穿鞋主要是为脚部保暖。质地柔软,穿着宽松的柔软布鞋或厚鞋套,就比较适合。另外,这类鞋在鞋口以系带或松紧抽口设计为首选。

  * 8-24个月左右的婴幼儿:

  由于其骨骼发育尚不成熟,正在学爬、学走,需要保护脚掌、脚踝,鞋底不宜太软。尤其对于已能扶走的婴儿,鞋底要有一定硬度,最好鞋的前1/3可弯曲,后2/3稍硬不易弯折。

  * 24-36个月的幼儿:

  自己可独立行走了,此时妈咪购鞋时可选鞋底厚些,弹性较好的嵌底式鞋或牛筋底鞋,它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。

  为宝贝选鞋的3个误区

  1. 鞋面、鞋底越软越好

  鞋面、鞋底太软不利于宝贝脚部的发育。鞋头部分要硬一些,太软不能抵御外部硬物对脚趾的冲撞,易使宝贝的脚受损伤;鞋帮柔软没有主跟的鞋,宝贝的脚得不到支撑,走起路来会摇摆不定,很易引起踝关节韧带损伤。但脚背处的鞋面应柔软些,这可以为穿鞋的舒适度加分。

  鞋底要软硬适中,符合宝贝生长发育的特点。太软的鞋底,不能起到支撑脚掌的作用。踩下时,脚心腰窝外侧就会着地,引起小趾及第五跖趾部位向外排挤,影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄,无钩心,没有减震效果,对跟骨震动大,容易让踝关节受伤。

  2. 鞋底的弯曲度越大,鞋底越厚越好

  有些童鞋的弯折部位在鞋中部(脚的腰窝处),这样容易伤害宝贝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

  在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲。鞋底越厚,弯曲就越费力,容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。适宜的鞋底厚度应为 5-10mm,鞋跟高度应在6-15mm。加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝贝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。

  3. 由于宝贝的脚长得很快,买大一两号的鞋穿,再过几个月就合脚了

  宝贝的鞋是有特殊要求的,鞋的大小直接关系到宝贝的脚是否能正常发育。婴幼儿身体生长速度快,脚也一样,所以妈咪要随宝贝脚的发育及时给宝贝更换合适的鞋子,这才是有效保护宝贝稚嫩双脚所必须做的。

  切不可为能使宝贝多穿一段时间就选购太大的鞋,也不可因怕扔掉可惜,让宝贝将就穿小鞋。过大的鞋,会让宝贝行走不便,给脚部造成过度疲劳,对脚趾、脚后跟造成磨损伤害;过小的鞋,会让宝贝的脚在走路时造成疼痛,严重的还会引发脚部畸形,给宝贝的身心造成伤害。

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