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三个方面预防儿童打呼噜

  1.营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

  2.保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。

  3.注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

三个 呼噜

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