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婴儿游泳完全手册

  婴儿游泳完全手册/婴儿保健护理/婴儿日常护理

  时到今日“婴儿游泳”四个字到处都能听见,可见,婴儿游泳已经算不得一件新鲜事了。但婴儿游泳的科学依据在哪里?到底有哪些益处?又有哪些潜在的危险?关于婴儿游泳,尚存在哪些误解呢?我们亲历了游泳现场并采访了有关专家,为你制做了本期的《婴儿游泳完全手册》。

  婴儿游泳Step by Step

  上午10点多,尚未满月的依依在爸爸妈妈的陪伴下来到了婴儿游泳馆,这已经是她出生后第二次来游泳了!

  Step 1. 泳前沐浴——护理人员用浴巾将依依的身体和四肢裹好,只露个小脑袋在外面。泳池里(大约73厘米长,54厘米宽,50厘米深,内壁套有一次性塑料泳池袋)已事先注入适量温水,水温大约38℃。护理人员将依依揽在臂弯里,左手托起她的小脑袋,并用手指盖住双耳,右手撩起池中温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后,给依依擦干净,将她平放在台面上并做适当安抚。

  特别提示 泳前沐浴可以使宝宝适应水温,产生亲水感,为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。

  Step 2. “全副武装”——护理人员将充好气的婴儿泳圈从前向后套在依依的脖子上,大小刚刚好,然后将上下两个搭扣扣好,双保险,一按上面的小按钮,泳圈还发出了美妙的音乐声,这显然引起了小依依的注意,两只眼睛左转转右转转地,似乎想弄明白这声音发自何处。泳圈套好,万事俱备了!

  特别提示 一定要将泳圈充好气,并检查有无破损和漏气,特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。注意泳圈内围是否与宝宝颈围匹配,过大或过小都存在安全隐患。确认泳圈的上下两个搭扣全部扣好。

  Step 3. 泳池徜徉——依依终于正式下水了!借助泳圈的浮力,依依飘浮在泳池里泡在暖暖的水里,小家伙惬意极了,一会儿便停止了哭泣,还不时地伸伸胳膊,踢踢小腿呢,蛮投入的样子。就这样,小依依在水中足足徜徉了十几分钟。

  特别提示 要掌握宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。

  Step 4. 抚触呵护——小依依的二度游泳便结束了。护理人员用浴巾包裹着她,并将她的身体擦干净,接下来就该抚触了。护理人员在依依身上涂上按摩油,然后便给她做起了全身抚触。最后,还不忘给依依称体重。

  特别提示 泳后抚触如同泳前热身一样,都很重要,它让宝宝逐渐平静下来,对宝宝的身心保健益处多多。

  爸爸妈妈如是说

  1、女儿差一天就满月,已经做过两次婴儿游泳了,感觉还不错。我和先生都希望孩子从小就喜欢水,锻炼出一个强健的体魄。 (北京 依依妈)

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  2、儿子一下水就特别兴奋,两只小脚不停地踹水,看着儿子高兴我也就高兴。现在儿子已经4个月了,每星期都要至少带他游一次。 (合肥 苗苗妈)

  3、宝宝是个早产儿,医生便向我们推荐了给她做婴儿游泳。我们抱着尝试的心态带着宝宝游了,几个月下来,效果还不错,宝宝的食欲很好,睡眠得到了改善,身体长得不错。

  (上海 小可爸)

  游出健康和快乐

  婴儿游泳到底有哪些好处呢?大致有以下几个方面:

  1、促进婴儿全身血液循环

  2、增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育

  3、刺激婴儿大脑神经发育

  4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性

  5、促进婴儿良好睡眠

  6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力

  7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪

  哪些婴儿不适宜游泳

  1、Apgar<8分的新生儿

  2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿

  3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿

  4、皮肤破损或有感染的新生儿

  注意事项

  1、婴儿游泳时,必须有专人全程监护

  2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎

  3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)

  4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号:小号<20cm;中号:21~23cm;大号:24~26cm;加大号:27~29cm;特大号:30~33cm

  5、新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水

  6、游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹,注意保温

  解读婴儿游泳几大误区

  游得越早越好

  有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。

  游得越久越好

  成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

  在家“克隆”也简单

  有的父母认为只要买来一套婴儿游泳的设备(便携泳池、婴儿泳圈等)就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的,需具备一定的护理技术和医学常识。另外,游泳的室温(约28℃)和水温(约38℃)都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳,缸壁过滑,型号过大,容易出现溺水的险情。

婴儿 手册

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