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冬季,不要一味给孩子“捂”

  衣服比大人多穿一件

  应对寒冷,加衣服是最基本的。据儿科医生介绍:“孩子处于生长发育阶段,代谢快,‘火力壮’。因此,冬天给孩子保暖不能一味加衣或提高室内温度。”实际上,孩子被包得多紧过暖时,因为很难自己摆脱闷热的不利环境,一旦环境温度超过34℃,就会引起高热,大量出汗,造成脱水等后果。

  正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减,以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2—3个月大时,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,甚至可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,注意别受风即可。

  特别注意脚部保暖

  孩子是个小火炉,但也有自己的弱点——脚。只要家长注意孩子脚的保暖,他们感冒的几率就会减小许多。因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢。尤其是儿童的黏膜柔嫩,纤毛和鼻毛尚未长成,对外来细菌的抵抗力相对较弱,更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

  洗澡水别太热

  冬天洗澡,首先要保证孩子不受凉。洗澡水的温度比体温高3℃最合适,即便在冬天,用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了,太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤,过大的温差也容易导致孩子生病。冬季给宝宝洗澡时间应以不超过10分钟为宜。

  这几天的强降温,很多宝宝就会被爸妈裹成“小棉球”,一出门,就里三层外三层;进屋,也不能放松警惕。儿科专家提醒:其实,孩子多半怕热不怕冷,若一味给孩子“捂”,反而会出问题。

冬季 捂”

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