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如何正确给宝宝拍嗝

  拍打嗝牢记三“不”

  拍打嗝是一项重要的育儿工作,以下3个“不”请务必留意:

  1. 不着急:别催促宝宝喝奶,要给宝宝留出学习喝奶技巧的时间。

  2. 不偷懒:督促自身正确学习打嗝技巧,并切实执行。

  3. 不粗心:在宝宝满9个月大之前,要随时留意是否出现胀气。

  三种常见拍打嗝姿势

  1. 直立抱在肩上

  不论是站还是坐,妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

  医师叮咛

  1. 妈妈在自己肩上放置小毛巾,以防宝宝溢奶、吐奶。

  2. 在拍打嗝时,以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注,但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

  3. 拍打和按摩可以交叉使用,在试过几次之后,如果宝宝还是没有打嗝,可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

  2. 端坐在大腿上

  妈妈坐着,让宝宝朝向自己坐在大腿上,一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间,另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

  医师叮咛

  1. 准备好小毛巾,随时防止宝宝溢奶、吐奶。

  2. 拍打和按摩可以交叉使用,在试过几次之后,如果宝宝还是没有打嗝,可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

  3. 侧趴在大腿上

  妈妈坐好,双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。

  妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

  医师叮咛

  1. 在妈妈大腿上放置小毛巾,以防宝宝溢奶、吐奶。

  2. 此姿势更适合年龄较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,要适当用力把宝宝

  身体固定在妈妈大腿上。

  拍打嗝的成败关键

  据黄家文医师介绍,适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键,至于具体的拍打嗝方式,拍背、轻轻摇动、按摩等都可以,只要妈妈多练习多尝试,一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。

  两大注意事项

  1. 手部姿势:五根手指头并拢靠紧,手心弯曲成接水状,拍在宝宝背上时不要漏气,而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。

  2. 多次拍打:每一餐可分2~3次来拍打嗝,不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候,在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝,这样可有效避免胀气或吐奶。

  拍打嗝详细步骤

  给宝宝喂完奶之后,不要直接让他躺下,要记得先帮他拍打嗝。

  1. 拍打嗝时,手掌要呈杯状。

  2. 让宝宝坐在大人腿上,如果宝宝还不足4个月大,要用一只手撑住宝宝脖子,如果宝宝已经满4个月大,则用手扶住宝宝即可。

  3. 端坐在腿上的拍法:在拍打嗝时,一只手撑住宝宝,另一手拍打嗝,诀窍是采取由下往上轻拍的姿势。

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  4. 直立抱肩的拍法:此方法适用于4个月大以上的宝宝,一只手将宝宝抱起,靠近大人肩膀,另一手拍打嗝,当听到宝宝嗝出声音即可。

  冲泡方式和奶嘴运用

  左右轻轻摇匀

  在帮宝宝冲泡奶粉时,应先加入适量的温水,再加入奶粉,这样可避免奶粉结块,造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外,摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身,以左右摇匀的方式进行,避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

  至少含住2/3

  把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时,应至少让宝宝含住2/3,并确定是否放

  在了宝宝的舌头上,否则奶水会溢出,而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝,可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

  让宝宝少喝一口

  奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡),因此,最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完,这样也可减少一些气体进入体内。另外,在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确,如果使用奶瓶喂养,可以观察奶嘴是否充满奶水,一旦奶嘴出现弯折,宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力,反而容易吸入过多空气。

  避免吸入多余空气

  只要肚子胀气,或多或少都会让宝宝不舒服。所以,除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外,妈妈们也要多花点心思,比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等,使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

  注意喝奶姿势

  不论直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂,在宝宝一吸一吐之间,究竟会将多少空气吸到肚子里,喝奶的姿势和速度都非常关键。因此,如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。

  母乳喂养

  妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势,在每次喂奶前先把姿势调整好,再让宝宝开始吸吮。

  奶瓶喂养

  不论抱着宝宝喝奶,还是让宝宝靠着其他物体喝奶,注意头高身体低的姿势,而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

如何 拍嗝

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