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宝宝秋季上火五招轻松应对

  中医很早就认识到,燥为秋季的主气,故称为“秋燥”。“秋燥”是导致宝宝上火的主要原因。尤其对于一些体弱的宝宝们,机体调节功能欠缺,对环境变化的适应能力低下,很容易“上火”。针对这点,妈妈们也不要太着急,教给大家五招应对秋季宝宝上火。

  一坚持母乳喂养宝宝

  宝宝出生后最好是用母乳喂养,因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。大量补充钙、铁、锌及维生素,半岁以上的宝宝应该摄入含纤维素多的蔬菜水果。

  二小妙招改善居家环境

  秋季可适当改善居住的小环境,例如悬挂湿毛巾、放置装水容器、室内地面撒水、用加湿器等方法,在孩子的活动范围内,保持室内相对湿度在50%以上,这样可以有效地防止机体水分的过度丢失。

  三适当补充身体水分

  秋燥的主要原因是身体缺水,所以最重要的是补足水分。专家告诉大家,宝宝饮白开水是最佳的补水方法,对婴儿可用奶瓶喂水。对于高度脱水的宝宝,可以喂温开水,既解决口渴,又稀释浓缩的血液和体液,迅速改善脱水和电解。

  有一点要提醒妈妈们,不要让宝宝短时间内喝进大量的水,引起腹胀;而要少量多次,保证充分吸收。

  四科学护理宝宝皮肤

  宝宝的皮肤十分幼嫩,秋季气候干燥容易受损。妈妈要勤换尿片,及时去掉会损害宝宝屁股皮肤的浸润腐蚀物;为宝宝勤洗澡,保持皮肤清洁湿润;宝宝排尿排便后,用清水擦洗屁股,不用碱性皂液,以免皮肤太干。此外,宝宝大小便洗屁股后,在屁股上搽上一层尿疹膏,阻挡大小便渗入皮肤。

  五防治宝宝鼻子出血

  宝宝一旦发生鼻出血,首先让宝宝头保持竖直,用手捏住出血鼻孔对侧的手的中指根部;妈妈将卷好的消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进宝宝出血的鼻孔,不要插入过深;同时可用冷水轻拍宝宝的后脖梗,也可使用小冰袋,这样可以止血,不要急于将棉(纸)卷取出,应再等待几分钟。嘱咐宝宝不要进行剧烈的活动,不要擤鼻子。如果出血不止,应尽快去医院看医生。

宝宝 应对

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