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宝宝晕车四种办法巧应对

  饮料调节

  薄荷水:薄荷有助于消化、胆汁流动,能平息肠痉挛以及胃痛,薄荷可以止住恶心。

  当归水:给宝宝准备当归浸泡液,也起到止住恶心的作用。将40克当归放在1升水中煮15分钟左右,过滤后保存在保温瓶里,饭后让孩子喝上一小杯,有利于宝宝的消化,

  忌喝甜饮料:出发前,不要让宝宝喝巧克力饮料或甜度大的饮料,这些东西会引起恶心、呕吐。

  吃晕车药

  如果宝宝晕车厉害,或者有晕车的经历,对坐车、坐船心怀恐惧,可以提前给他吃些晕车药,但一定要按照说明书上的剂量给宝宝服用。

  做按摩

  在旅途中,爸爸或者妈妈握住宝宝的一只手,让他手掌伸平,按摩食指到小拇指第一个手指节的中间,顺着一个方向转圈,然后再反过来朝着另一个方向转圈。另外,用大拇指和食指按摩宝宝位于大拇指和食指指尖的合谷穴,恶心和呕吐的现象可以得到缓解,甚至消失。

  饮食调节

  推荐食物:给宝宝吃些好消化、护胃的食物,让宝宝肚子比较舒服。水果中首推苹果,苹果有助消化、抗菌的作用,可以吃新鲜的、熟透的杏,杏有助于止泻,而杏干有通便的作用;蔬菜中推荐胡萝卜,胡萝卜是肠胃最好的朋友。无论生吃还是煮熟了吃,胡萝卜都可以帮助孩子更好的消化;此外,忌吃容易引起肠胃不适的食物,旅途中,不要让宝宝喝带汽的饮料,不要吃薯片、汉堡以及高脂肪、高盐的食物,这些食品不好消化,会使宝宝出现腹胀和消化不良。

宝宝 应对

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