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尽可能增加宝宝的睡眠时间

  上呼吸道感染在中医分为风寒感冒和风热感冒两型。

  风寒感冒:多见于较大儿童感冒初期,表现恶寒、发热、流涕、头身疼痛、咳嗽有痰、舌质淡红、舌苔薄白、脉浮紧,治以辛温解表法。中成药可选择如感冒清热颗粒或儿感清口服液等。

  风热感冒:多见于婴幼儿,发热较重,或汗出而热不解,鼻塞、流黄涕、面赤、咽红,或咳嗽有痰,舌尖稍红,苔薄白或黄白相间,脉浮数或滑数。治以辛凉解表,清热解毒法。中成药可选择如豉翘清热颗粒和小儿感冒颗粒等。

  宝宝患病了,爸爸妈妈可以做什么?

  除了及时带宝宝到医院就医之外,爸爸妈妈们还应该注意宝宝的家庭护理,让宝宝及早恢复健康。

  让宝宝减少活动,充分休息。这有利于感冒早期恢复,待症状消失后再恢复活动。

  感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理总体原则是选择易消化的食物、少食多餐,多给宝宝喝一些水和果汁。

  保持房间空气流通,室内安静,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。

  鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,有利于出汗和降低体温。 宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利散热。宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情。

  体温在38.5℃以下,应首先物理降温。物理降温无效且体温继续升高超过38.5℃时,应给予退热药进行药物降温。

  常用物理降温方法有局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴。局部散热降温包括头部冷湿敷或头部冰袋,头部冷湿敷指用冷湿巾敷于宝宝的额部,应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及腹股沟置冰袋,这些部位有比较大的血管,将冰袋放在这些地方降温效果较好。洗温水澡或温水擦浴也可收到良好的降温效果。

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