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国人乳糖酶缺乏并不是罕见现象

   生理性腹泻会自己好起来吗?

    你如果去问身边有过这种经历的妈妈们,她们会告诉你,没事的,过几个月就好了。

    没错,一般3个月龄以上的宝宝,这种腹泻可能都会有减轻,到6个月左右进入泥糊状食物阶段,基本上这个腹泻就“痊愈”了。

    但请注意,不是说乳糖酶就自然多起来了,而是奶已经不是宝宝主要的热量来源,肠道的消化状态发生了重要改变,乳糖即便进入大肠也不会导致明显的腹泻了。

    这时候如果碰到高乳糖的饮食,仍可能有轻度的“生理”腹泻。

    一个朋友带着她3岁左右的宝宝到美国去,社区医生告诉她,这么大的宝宝已经不推荐再吃配方乳了,应该喝维生素D强化的鲜奶了。她听了医生的,结果宝宝却出现了轻度的“生理腹泻”,停止喝奶就消失,再喝奶又出现——这说明她家宝宝的乳糖酶依然很低。

    乳糖酶的缺乏是基因“指导”的,所以很可能较大的儿童仍然存在这个问题,只不过食物来源多样,不表现出来罢了。

    其实,国人乳糖酶缺乏并不是罕见现象,有报告称在一些地区超过40%。而在欧美这种情况非常少,较早进行全民服乳习惯改变的日本,乳糖酶缺乏也较为少见。所以有专业文献从达尔文学说的角度认为,国人乳糖酶缺乏主要和少乳的饮食习惯有关,随着工业化的深入,这个问题可能会逐步改变。

国人 现象

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