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宝宝上火便秘的六大症状 你知道多少

  上火便秘是宝宝非常容易患上的病痛,宝宝上火便秘的症状有哪些你知道吗?生活中应该注意什么才能减少宝宝上火便秘的症状呢?下面就让小编一一解答你的困惑。

宝宝上火便秘的六大症状 你知道多少

  一、宝宝便秘的六大症状

  1.肠胃功能紊乱

  宝宝因便秘而导致的胃肠道功能紊乱,多半有精神因素的背景。试想,每天排便都有问题,时间长却拉不出来还疼,这难免会让宝宝在精神上产生抗拒。

  2.厌食

  本来孩子的肠胃容量就有限,排不出,自然吃不下。宝宝因便秘而导致的厌食,多半表现为食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征。

  3.烂嘴角

  宝宝因便秘而导致的烂嘴角,是由于不安哭闹,甚至不愿喝水的宝宝不时在口腔附近用手触动而出现的症状。不注意的话还很容易引起口角炎。

  4.精神烦躁

  宝宝容易因便秘而导致睡不香,生活作息也变得紊乱,这也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况,进一步加重上火便秘的问题。

  5.免疫力低

  宝宝长期便秘,可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,而免疫力低下的孩子,不仅将大大增加生病的风险,产生病毒侵袭感冒发烧等严重后果,也将使得家庭成员饱受折磨。

  6.身体发育不良

  宝宝长期便秘,最终将导致发育不良,影响宝宝正常身心智力发展。而发育不良表现为:生长速度缓慢,身体矮小,脑部发育迟缓,智力受到影响。

  二、宝宝上火便秘了应该怎么办呢?

  1.要让宝宝定时排便,训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

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  2.保证宝宝每日活动量,运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

  3.妈妈的悉心关爱下,相信每个宝宝都会远离便秘的阴影!

  三、小编支三招,助宝宝远离上火便秘之苦

  1.饮食搭配要合理

  注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,帮助宝宝养成不挑食不偏食的习惯,并保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。如果已经出现上火症状,应增加富含膳食纤维的食物(南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等),避免油炸、油煎食物,但也不要因此就片面限制脂肪的摄入。

  2.生活起居要规律

  首先,睡眠时间要有规律。到了睡觉的时间就不能纵容孩子继续玩耍,相对的,到了规定的时间也必须起床。

  其次,三餐时间要有规律。让孩子养成定时定点吃饭的好习惯,让孩子爱上餐桌,爱上吃饭这件事。

  最后,在生活起居规律的前提下,适时培养宝宝自主大小便的能力,并把握好训练的时机和技巧。

  3.多吃水果

  家长们要让宝宝多吃些水果,或者自己榨的果汁,使身体内多摄入一些维生素,补充体质。

  4.多运动

  家长们可让宝宝适量的做些运动,这可让宝宝的抵抗力增强,且还能减少宝宝的一些怪习惯。

  5.选对奶粉

  家长们在于帮宝宝选购奶粉时,需仔细查看奶粉中所含有的细数,认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量,从此处可查看到热量,那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。

  6.喝宝宝降火凉茶

  家长们在平常的时候可以多冲些冲剂来给宝宝作为平时的水饮用,例如小儿七星茶、凉茶等等,这些降火的凉茶都是可作为宝宝定期饮用的饮料。

  7.奶粉搭配降火配方

  家长们可去购买一些与奶粉配套的配方,例如奶粉伴侣,奶粉优卡等,这些都是降火的好东西。

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