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母乳喂养有哪些技巧

  母乳喂养,奶水充足很重要。但是,掌握技巧更重要。母乳喂养的这些技巧,妈妈们都知道吗?

  母乳喂养 掌握技巧很重要

  首先让自己先有一个舒服的姿势,或躺或坐;

  1.喂食前应先洗净双手,将婴儿抱在胸前,使婴儿的胸腹部贴着母亲的胸部 ,使婴儿的口唇和母亲的乳房维持在同一水平上,并使其含着整个乳房及部分乳晕。乳胀厉害时,婴儿无法含及乳晕,可先将乳汁挤出一些即可哺喂;

  2.喂饱后,婴儿通常会自己松口,如有必要时,可温柔的用另一侧的手指在婴儿的嘴角边压下去,让婴儿停止吸奶,再轻轻的拉出乳头;

  3.喂奶后可让婴儿坐直或趴在母亲肩上,由下而上轻抚其背部排气,以免打呃溢奶。

  手挤母乳需要5个步骤

  挤奶前的准备:彻底清洗双手和清洁水轻擦乳房;假设自己处于愉快的环境,多想有关婴儿令人喜悦的事情,以利排乳反射;湿热敷双侧乳房3-5分钟,轻轻按摩乳房;母亲身体略向前倾,用手将乳房托起。

  1、将拇指(乳头上方)、食指与中指(乳头下方),放在距离乳头2至3公分的位置,围成一个"C"形。不要以虎口整个抓住乳房。

  2、将手指向胸壁的方向下压,若乳房较大,用手指将乳房先提挺一下,再重复上述步骤。

  3、下压后,手指向乳头方向推动,好像手指的指腹在乳房上滚动,印一个指纹的感觉,将乳汁推挤出来。以这个动作挤乳,才不会损伤细致的乳房组织。

  4、规律地重复上述的挤乳动作,直到将乳汁完全挤出. 手指放好正确的位置,下压,推挤......

  5、用双手轮替挤出两个乳房的乳汁,也就是每一个乳房,可用左手、右手,不同方向,将乳汁完全挤出。

  挤奶时避免出现以下三种动作

  1、不要过份挤压乳房,而引起擦伤或淤伤。

  2、避免拉引乳头及乳房,这样会损伤乳房组织。

  3、避免双手在整个乳房上滑动推挤,会造成皮肤擦伤。

  母乳喂养常见的5大问

  一、母乳喂养有禁忌吗?

  患有传染性疾病,曾做过乳房整形手术的妈妈,不建议母乳喂养,服用药物的妈妈,需在医师的指导下选择哺乳。

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母乳 技巧

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