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了解夜奶弊端 科学戒掉宝宝夜奶

  哺乳期是妈妈最为疲惫的,大多数宝宝都喜欢吃夜奶。其实,5个月以上的宝宝完全可以克服夜奶,安稳一觉到天亮。妈咪要了解夜奶的弊端,通过科学调理来戒掉夜奶。

  一、形成积食生百病

  人的消化吸收功能在晚上是逐渐减弱的,如果喂夜奶,那么宝宝就不能充分吸收吃进去的营养物质,这些东西堆积在人体肠道内,就会在条件适宜的情况下,导致各种各样的疾病,严重威胁宝宝的健康。

  二、过度喂养易长胖

  一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于宝宝以后的生长发育。

  三、累坏妈妈休息难

  有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大人休息不好,最累的还是妈妈。

  四、易长龋齿不健康

  长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。夜里,宝宝一哭闹,妈妈就会心软,不自觉就给宝宝喂奶了,这样时间长了,宝宝也知道只要一哭就有奶喝,逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。

  五、迷糊喂奶有危险

  因为宝宝要不分昼夜按需哺乳,因此只要宝宝夜里稍微有动静,新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝,即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的,因为通常宝宝都会"吃几口就不知不觉又睡着了",如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。这种例子已屡见不鲜,还望新手妈妈们引起高度重视。

  拒绝夜奶如何科学调理

  孩子需要夜奶,除了真正饥饿原因外,很多时候都是由于宝宝对母乳喂养的依赖。那么我们应该怎样让宝宝戒掉喝夜奶的习惯呢?小编告诉你,科学调理才能事半功倍哦!

  一、科学减奶,循序渐进

  要帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,要克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起,就可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次,1次,让宝宝慢慢习惯。

  二、善用奶嘴

  妈妈下定决心断夜奶,就不能因为宝宝啼哭就心软了。有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。

  三、调整睡眠时间

  宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。

了解 夜奶

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