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宝宝镇咳佳品 香橙蒸蛋

  给宝妈们带来一款香橙炖蛋的做法分享,橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。以前一些偏方里面用到盐蒸橙子,也是很好的方法,但是对于宝宝来说,咸的味道不容易接受,并且盐的量很难把握;而这款香橙炖蛋宝宝会非常喜欢,真的比布丁还要好吃!

宝宝镇咳佳品 香橙蒸蛋

  主料:

  鸡蛋1个 橙汁30克 牛奶30克

  辅料:

  白砂糖5克

  做法:

  1、准备好所需的各种原料。

  2、将香橙切成图片样子。

  3、用勺子挖出橙肉,橙肉榨汁,留30克。

  4、橙汁+牛奶+白砂糖搅拌均匀后,加入鸡蛋,搅拌后过筛。

  5、将配制好的蛋液,装入做好的香橙盅内。

  6、盖上保鲜膜,轧孔,大火开锅后,转小火25分钟即可。

宝宝 蒸蛋

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