热门搜索: 故事 教案 活动

五个月宝宝食谱 五个月宝宝食谱推荐

  小宝宝在不同的时期需要添加不同的辅食,这样才能提供丰富且全面的营养。现在,小编来推荐几款适合五个月宝宝的辅食食谱。  一、红小豆粥  材料:  红豆,做好的10倍粥  做法:  1、红豆煮烂至用小勺

5个月宝宝辅食推荐菠菜土豆肉末粥

  5个月宝宝辅食相对而言妈妈的压力会小一些,经过四个月宝宝辅食的过渡,5个月宝宝辅食宝宝也会更加容易接受一些。下面小编介绍一款5个月宝宝辅食的营养食谱,爸爸妈妈们可以参考一下。  菠菜土豆肉末粥  推

什锦蔬菜蛋香米饼

  蔬菜可以随意搭配,今天用香菇红薯蛋香米饼举个栗子~其他搭配见最后~营养丰富,十分美味~特献给不爱吃米饭的宝宝们~  适宜年龄:10个月以上  香菇:  是一种高蛋白低脂肪的健康食品,含8种人体必需氨基酸

宝宝食谱 营养辅食粥、饭

  菠萝饭  准备食材:米饭、菠萝、鸡蛋、虾仁、黄瓜、胡萝卜、亚麻籽油、盐  适合年龄:1Y+  制作方法:  1、食材清洗干净;菠萝一切两半,用小勺掏出果肉。  2、将菠萝肉、黄瓜、胡萝卜、虾仁均切为碎粒

宝宝辅食之红薯泥大全

  酸奶红薯泥  准备食材:黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。  1、将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮摁成泥。  2、加入鲜奶油拌入红薯泥,将红薯泥放入盘中塑形。  3、

健康辅食之蔬菜鸡肉麦片糊

  蔬菜鸡肉麦片糊富含丰富的营养元素,能为宝宝提供成长发育所需的营养成分,更是缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状的有利食疗,是宝宝健康成长发育的重要辅食之一。  营养价值:  富含蛋白质、粗纤维、维生素E

婴儿蔬菜泥的做法

  小宝宝可以吃辅食了,小天小编给大家推荐几款菜泥,妈妈们学来亲手做给宝宝吃吧。  青菜泥  原料:新鲜的青菜;  方法步骤:选择一些新鲜的青菜,比如说小白菜、青菜等,然后清洗干净,把残渣去掉,用器具

宝宝辅食之冬瓜

  冬瓜猪肉泥  准备食材:猪肉、冬瓜、生姜。  做法:  1、猪肉洗净、切片或丝。生姜切丝,将猪肉与姜丝拌一下,与冬瓜一起蒸熟。  2、肉和冬瓜蒸熟后,将姜丝拣出后,用搅拌机将肉打成肉泥。搅拌的时候可

宝宝辅食食谱 新手父母必收藏

  是不是还在为该喂宝宝什么辅食而发愁呢?除了外卖的食物,我们能不能亲手为宝宝准备一些安全美味又有营养的辅食呢?  婴儿肉泥制作  制作:选择瘦肉煮熟,用料理机打碎即可。食用时可调成糊状。  注意:不

宝宝素食菜谱推荐:黄瓜炒土豆丝

  主料:土豆2个、青瓜1或2根  佐料:食盐1茶匙、花椒10粒、白醋2茶匙、植物油2汤匙、红尖椒1个  烹制方法:  1、将土豆去皮洗干净,切成火柴棍粗细的丝或者用擦丝器擦成丝。  2、将土豆丝用清水多洗几遍

豆渣华丽大变身 鲍汁豆渣圆

  每天做豆浆都有剩余的豆渣,倒掉很可惜,现在试试豆渣糯米圆子,给豆渣来个华丽变身。  主料:  豆渣 (适量)、糯米 (适量)、洋葱 (适量)、香菜 (适量)  调料:  盐 (适量)、味精 (适量)、料酒 (适量)、

婴幼儿补钙食谱 牛奶蛋黄粥

  丝瓜虾皮猪肝汤  原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。  DIY:  1.将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;  2.起油锅,入姜丝、葱花

清热润燥宝宝餐:双皮奶

  做法一:  材料:  纯奶或宝宝配方奶1000毫升,琼脂1-3克(制作后硬和软的区别,超市有销售4-10元一袋)、果酱或熟杂豆适量。适用于内热的宝宝。  制作细节:  1、奶不要选择低脂或高钙的,纯奶效果较好

三款夏季十个月宝宝补钙食谱

  对于处在发育身体关键期的宝宝来说,母乳的营养已经不能满足孩子的成长需要,所以一定要适当添加辅食来作为孩子的第二营养来源,而对于十个月左右的宝宝来说,缺钙是最常见的现象。  三色虾泥  食材:  虾

宝宝创意蔬菜辅食 小金鱼馄饨

  适合年龄:1岁以上。  食材:胡萝卜、普通面粉、生胡萝卜丁、猪肉、葱、胡萝卜泥一勺、各种调料。  制作方法:  第一步:制作面皮。  首先,给胡萝卜丁加少许水,用搅拌机打成泥;然后加入适量面粉,揉

6款夏季清凉辅食 宝宝吃了不伤脾胃

  清凉辅食之开胃篇:水果藕粉  藕粉搭配小果粒,解暑气健脾胃  适龄宝宝:4个月以上宝宝的营养小食  材料:藕粉50克(妈妈们可以在超市里买到)、西瓜、葡萄(注意用无籽的)、菠萝等各种水果都能做,看自

宝宝健康给力的六款创意辅食

  到了五六个月,不少小宝宝就可以吃一些泥状的小辅食了,这个时期正是宝宝味觉探索的时期,妈咪们可以给宝贝做泥状辅食时尽量变化花样,可以促进宝贝的味觉发育,避免日后养成挑食偏食的不良饮食习惯。  南瓜泥

宝宝易消化食谱 鬼脸南瓜奶酪蛋糕

  超萌的鬼脸小蛋糕,蛋糕软绵绵的,相比于硬糖更容易消化,很适合宝宝食用。  用料:  小麦面粉130克,鸡蛋2个,南瓜泥200克,泡打粉5克,奶酪2块,巧克力1块,黄油100克,红糖50克,白砂糖30克,肉桂粉半勺

宝宝创意食谱 小幽灵霜糖饼干

  用料:  黄油90克,低筋面粉380克,鸡蛋2个,牛奶适量,糖粉100克,苏打粉1/2勺,柠檬汁2大勺。  做法:  1、黄油切小块室温软化,将糖粉分次性加入黄油中(加糖粉做出的是干脆的,砂糖是酥脆);  2、

宝贝可爱食谱 小黑猫翻糖饼干

  用料:  牛油100克,糖粉80克,蛋液30克,香草粉3克,低筋面粉200克。  做法:  1、将牛油与蛋从冰箱取出恢复室温,低筋面粉过筛。  2、把牛油放入搅拌盆中,用打蛋器搅拌混合成柔软的乳汁状;  3、把

宝贝营养辅食:豆腐香菇虾肉羹

  材料:  豆腐、香菇、葱碎、鸡蛋、虾(去皮去虾线)。  制作方法:  1.用研磨工具把豆腐研磨成泥  2.打入一个鸡蛋混合均匀  3.混合好了  4.如果用的鲜香菇,要用热水焯一下,目的是为了去掉里面的脏

宝宝营养辅食 菠菜粥

  营养提示:  菠菜含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质,尤其维生素A、维生素C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其他蔬菜多。  原料:  菠菜30克、大米20克。  制作方法:  1.菠菜择洗干

宝宝营养辅食 平菇蛋花粥

  营养提示:  平菇中氨基酸种类齐全,对增强宝宝记忆、增进智力有独特的作用。  原料:  平菇50克、生鸡蛋黄1个、青菜适量。  制作方法:  1.平菇洗净,撕成小条;生鸡蛋黄打散;青菜择洗干净,切碎;

家长们注意啦,婴儿不宜食用蜂蜜!

许多年轻的父母,喜欢在牛奶中加入蜂蜜,以加强小儿营养。实际上,1周岁以下的婴儿,不宜食用蜂蜜及花粉类制品。   在百花盛开之时,蜜蜂难免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉,若是用有致病作用的花粉酿制的蜂蜜

宝宝助长食谱:虾皮碎菜蛋羹

  食谱原料:  虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。  制作方法:  1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;  2、小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;  3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少

宝宝长高食谱 鱼泥烩烂面

  原料:  去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。  制法:  1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂。  2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味。  3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,

1-3岁宝贝食谱 荷花馒头

  原料:  面粉400克,面肥100克,豆沙馅250克。果酱100克,白糖75克,碱面250克。  制作方法:  1)将面粉放入盆内,加入面肥、温水200克和成面团,待酵面发起,加入碱液揉匀,稍饧。  2)将炒锅放在火上,

1-3岁宝宝食谱 韭菜炒蛋

  原料:  韭菜1公斤,鸡蛋10个约600克。植物油250克,精盐15克。  制作方法:  ①将鸡蛋打入盆内,放入精盐5克,打散,用炒勺摊成10张蛋皮,切成丝待用。  ②将韭菜反省干净,切成1.5厘米长的段。  ③

4-5个月宝宝食谱 碎菜

  原料:  油菜(菠菜、白菜也可)300克。植物油40克,花椒面少许,酱油10克,味精3克,精盐6克。  制作方法:  (1)将菜洗净,切碎待用。  (2)锅内加入油,热后,下入花椒面、酱油炸锅,随即放入碎菜,用旺

1-3岁宝宝食谱 金丝卷

  原料:  富强粉400克,面肥100克。香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。  制作方法:  1)将面粉240克放入盆内,加入面肥、温水120克和成面团,待酵面发起,加入碱液揉至光润,搓条,下剂子,作为坯皮之用。  2)

1-3岁宝宝食谱 蝴蝶卷

  原料:  鸡蛋10个,瘦肉300克,肥肉100克。精盐4克,水淀粉30克,味精5克,葱、姜末各10克  制作方法:  加入水淀粉、精盐、用筷子打散搅匀;瘦肉剁成末,调味成馅。②将炒菜勺在火在烧热,用生肥肉在手勺

1-3岁宝宝食谱 金银蛋饺

  原料:  鸡蛋10个,瘦肉300克,肥肉100克。精盐4克,水淀粉30克,味精5克,葱、姜末各10克  制作方法:  加入水淀粉、精盐、用筷子打散搅匀;瘦肉剁成末,调味成馅。②将炒菜勺在火在烧热,用生肥肉在手勺

4-5个月宝宝食谱 烂米粥

  原料:  大米(小米也可)250克。清水2.5公斤。  制作方法:  将米淘洗干净,放入锅内,添入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬至熟烂成糊状时即成(注:每日可喂1-2次,每次一个婴儿1-2汤匙,逐渐增加到每次4

宝宝食谱 甜桃哈蜜瓜果酱

  原料/调料:  甜桃 300公克  哈蜜瓜(绿肉) 300公克  麦芽糖 150公克  蜂蜜 120公克  柠檬 1又1/2个  薄荷香甜酒 100cc  制作流程:  1.柠檬洗净榨出果汁备用。  2.甜桃先去皮去核,再用果汁机

宝贝食谱 猕猴桃果酱

  做法:  第一天,奇异果去掉外皮,将中心白色的部分切除,果肉对切后再切丁,加入糖,挤入柠檬汁冷藏浸泡一个晚上。  第二天,将锅放火上,以大火煮沸后,以小火持续熬煮,捞取锅子里的浮物与气泡,煮的时候

宝贝食谱 草莓果酱

  原料/调料:  草莓 600公克  麦芽糖 150公克  细砂糖 120公克  柠檬 1个  制作流程:  1.柠檬洗净榨出果汁备用。  2.将草莓洗净去蒂后拭干水份,放进耐酸的容器中并加入细砂糖。  3.用橡皮刮刀

宝贝食谱 草莓蜜桃果酱

  原料/调料:  草莓 350公克  水蜜桃 250公克  麦芽糖 150公克  细砂糖 120公克  柠檬 1个  制作流程:  1.柠檬洗净榨出果汁备用。  2.草莓洗净去蒂后沥干水份;水蜜桃去皮去核后切成丁状。  3

宝贝食谱 金枣果酱

  原料/调料:  金枣 600公克  麦芽糖 200公克  细砂糖 150公克  柠檬 1/2个  制作流程:  1.柠檬洗净榨出果汁备用;金枣洗净后对切平分成4片,去籽备用。  2.将处理好的金枣放进耐酸的锅子中,加入

适合婴幼儿食用的营养粥点食谱

第一幼儿教育儿童资讯站出品   鸡蛋黄粉粥第一幼儿教育儿童资讯站出品   材料:鸡蛋1个,大米适量。   做法:鸡蛋洗净后放入沙锅内煮熟,去除蛋白,留下蛋黄,用匙子研成细末,加进已煮好的米粥中,拌匀食

婴儿高钙营养餐,轻轻松松为宝宝补钙

  对于宝宝的发育,妈妈们一直都很关注。在断奶期的过程中,如何给宝宝添加辅食呢?断奶期的宝宝随着奶摄入比例的减少,钙摄入量也随之降低。数据显示钙摄入达到标准的婴幼儿不足50%。此外这个年龄的宝宝消化系统