热门搜索: 故事 教案 活动

夏季让宝宝整夜睡得香的秘诀(下)

  提示:

  草席比较适合宝宝使用,其它两种凉席也是不错的。但无论是睡哪种凉席,妈妈都要注意室温不宜太低,尤其是不要长时间开空调,否则, “凉上加凉”,对身体没有好处,对体弱的人来说更是如此。因此,夜间睡觉最好盖条毯子或薄被,尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。

  2、凉枕睡垫

  荞麦枕:很多宝宝是“蒸笼头”,脑袋特别会出汗,尤其是后脑勺。头上汗多,头皮就会痒,宝宝就算睡着了,也会抓耳挠腮地睡不踏实。如果枕头较硬,宝宝的头经常在枕头上磨擦会引起枕秃。荞麦枕,老人们都喜欢给宝宝用这类枕头,据说对宝宝的头型好。荞麦枕透气性好,让宝宝头部始终保持舒爽感觉,附合“足暖头凉”的原则。

  荞麦壳:荞麦健康褥填充物取自纯天然植物荞麦壳。《本草纲目》记载,荞麦味甘,平寒、无毒、壳作褥、枕可清热祛火,醒脑明目。荞麦壳呈棱形,荞麦壳与壳之间形成自然透气通道,许多的荞麦壳组合在一起形成无数个透气孔,造就了荞麦健康褥“呼吸”功能。加上荞麦健康褥缝制呈立体条形结构,确保了身体与褥子之间内外空气循环的顺畅,自然地帮助身体散发多余的热气,调节孩子睡眠环境的恒温。

  3、保暖被

  毛巾被: 民间自古就有“小儿无夏天”的说法,即使天气再炎热,也要给宝宝盖一层较薄的衣被,特别要注意腹部的保暖。毛巾被是夏秋两季理想的床上用品,毛巾被可以紧贴宝宝的皮肤,将多余的汗液吸走,然后发散到外面,具有轻薄、透气、吸汗、贴身、触感柔软等特点,很适合极度怕热的人和小孩子使用。

  绒被:绒被具有轻、柔、软的特点,不会对人体造成压迫感,还能吸收人体多余的水气,并将吸收到的水气排到空气中,使被子本身保持最舒适的状态,所以被睡起来非常舒适,而且价格相对鹅绒便宜。

  蚕丝被:蚕丝是纯天然动物蛋白纤维,具有非常高的吸湿、透气性,被人们称为“纤维皇后”。蚕丝被刚盖上身时会有冰凉的感觉,可以让皮肤自由地排汗、分泌,保持皮肤清洁,令人备感舒适。若宝宝睡在空调房里,又喜欢踢被子,最好选择贴身透气的蚕丝被。

  4、小肚子保暖

  田鸡裤:优点在于,宝宝的四肢裸露很凉快,肚皮和躯干却被包裹起来,不会着凉也保护了宝宝的私密性,而且方便换尿布和把尿。护腹带,应付宝宝因为踢被而着凉的好东西,宝宝躺着也能方便穿脱。

  肚兜:中国自古以来就有夏季小儿穿肚兜的习俗,肚兜的优点是能保护胸腹部,特别是肚脐眼不受凉,起到消暑护身的作用。

  5、其它用品

  防晒窗帘:婴儿房内或放置婴儿床的房间内可以加装窗帘,避免夏天阳光过于强烈,刺激宝宝的眼睛,让宝宝不易入睡。窗帘可以选内层是半透明纱帘、外层是阻隔光源佳的厚窗帘布,假使家长想隔绝窗外大马路上的车声,不妨选择有隔音效果的窗帘,能有效帮助阻隔噪音。

  电风扇:一般来说,只要温度不是特别高的话,我们比较推崇用电风扇。当然,风扇不要直接吹到孩子,风扇吹到墙上折返回来,会在室内形成很好的空气流通,这种情况下就会把孩子身上的汗或者比较多的湿度带走,给宝宝一种凉爽的感觉。

  蚊帐:蚊帐,仍然是环保有效的防蚊工具,只要使用正确,防蚊的效果还是非常好的,而且还可以有效防止宝宝从床上坠地或碰伤。如果宝宝是跟爸妈睡大床,而爸妈不喜欢蚊帐的话,可以单独为宝宝准备一只可折叠的小蚊帐。

夏季 下)

您可以还会对下面的文章感兴趣:

  • 如何纠正宝宝错误的睡眠观念
  • 宝宝半夜醒来的原因
  • 宝宝安度夏天之饮食睡眠篇
  • 母婴同睡要不得 可能导致宝宝娇气
  • 改善宝宝睡眠的方法有哪些?
  • 婴儿睡觉时的安全问题
  • 婴儿期宝宝的睡眠时间为何会增长?
  • 怎样给宝宝设计一个良好的睡眠环境?
  • 睡眠的阶段,为什么梦如此重要?
  • 宝宝日夜颠倒的纠正方法
  • 最新评论

    热评文章:

  • 教育心得:给孩子自己解决问题的机会
  • 教育叙事:好朋友
  • 教育叙事:绿豆汤的风波
  • 孩子入园后老生病是不是幼儿园卫生条件差
  • 怎样提高宝宝的智商?