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睡眠姿势影响宝宝智力

  宝宝的睡觉姿势很重要。晚上睡觉的时候,最好让宝宝躺着睡,因为睡眠姿势可提高宝宝智力。

睡眠姿势影响宝宝智力

  提高宝宝智力的睡眠姿势

  宝宝睡觉的姿势也对宝宝的大脑发育有影响,这些妈妈们了解吗。据相关人员研究,宝宝的睡觉姿势很重要。晚上睡觉的时候,最好让宝宝躺着睡,这样安全,不用担心宝宝发生窒息等危险状况。白天最好趴着睡,当然要有大人在旁边守着。身体发育那样宝宝会睡得比较香甜。

  胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

  按照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉。有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题。其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡TuLaoShi.com觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势。事实上,自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现,趴着睡的好处很多。

  宝宝趴着睡觉可提高睡眠质量

  很多小宝宝在睡觉的时候,总是喜欢趴着睡觉。对于这样的情况,妈妈们往往担心会影响宝宝的睡眠质量。不过,宝宝趴着睡觉真的会影响睡眠质量吗?育儿专家指出,宝宝趴着睡觉克提高睡眠质量。

  宝宝趴着睡觉的好处

  1、提高睡眠质量

  育儿专家研究发现,喜欢趴着睡觉的孩子其睡眠时间较长,睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。

  2、可提高呼吸功效

  从宝宝身体发育的角度来讲,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

  3、可预防吐奶

  儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

  4、可强健体魄

  孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。

  宝宝趴着睡觉,其实是有好处的哦。所以,如果你家宝宝喜欢趴着睡觉的话,其实不用太担心哦。因为,趴着睡觉不仅可以提高宝宝的睡眠质量,而且,还可以强健宝宝的体魄哦。

  哪些宝宝不适合趴睡

  患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴着睡。

  哪些宝宝很适合趴睡

  患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。

  小精灵温馨提示:

  宝宝趴着睡觉,对于其身心发育都是很有好处的,有利于宝宝的身体健康。但是妈妈们要注意,为宝宝选择的枕头和被子尽量要柔软干净,床可以稍硬一些没哟问题。最要提醒各位妈妈的是,宝宝趴着睡觉一定要有父母守在旁边,以防宝宝发生意外。

睡眠 智力

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