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一岁宝宝的睡眠时间

  我的女儿12个半月,每晚大概8点半睡觉,早上6点半就醒了,白天睡觉时间很少,只有12个小时,请问她的睡眠时间够吗?像她这样大的孩子每天应该睡多少时间?  专家回答:  每天的睡眠时间倒差得不多,下面介绍

怎样调节好宝宝睡眠时间

  有的婴儿白天睡得还好,一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好,还吵得四邻不得安宁。  遇到这种情况,不要急躁,应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1.5-

夏季宝宝午睡的五个注意事项

  夏季中午睡上1~2小时,可使大脑和身体各系统都得到放松和休息,可提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段,但也要讲究科学,否则将会适得其反。因此,午睡时要注意以下五个方

纠正宝宝昼夜颠倒的小妙招

  育儿专家表示,这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。要解决这一难题,为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。  在外在的环境布置妥

让爱哭小儿一觉到天亮的方法

  奶喂了!尿布也换了!也没有胀气,也没有发烧,宝贝还是一直哭,不睡觉!白天却安安静静的,把爸爸妈妈整得睡眠不足,成了熊猫族!此种夜里不睡,或睡不安稳而哭泣的症状,称为小儿夜啼。本病多见于三个月以内的

哄婴儿睡觉禁忌与妙招

  哄睡禁忌  当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。  (1)摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智

冬季宝宝睡眠二忌

  冬日因天气寒冷,睡觉时特别需要注意:  忌门窗紧闭  冬天天冷,许多家庭习惯门窗紧闭。环保部门检测 发现,寒冷季节,一般城市中粉尘、有害气体密集度最 大的地方不是工厂也不是马路,而是在门窗紧闭的居民

小宝宝怎么睡觉

  婴儿愈小,大脑发育愈快,需要睡眠的时间愈多。睡眠有浅睡和深睡之分。  婴儿睡眠发展变化和大脑发育有密切关系。l岁以内宝宝大脑发育最快,睡眠发展变化也最明显。  睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短,

婴儿时期怎么睡才为佳

  哪个妈妈不想自己的宝宝长得漂漂亮亮的?五官及身材基本上来自于遗传,气质多源于成长的环境及生活中的耳濡目染。那么,现在的我可以为宝宝的容貌做些什么呢?妈妈们下定决心不让宝宝的美丽输在起跑线上,于是在

七种食物改善宝宝的睡眠

  宝贝睡觉不老实。妈妈从饮食上,改善宝宝的睡眠。  小米:小米含色氨酸最为丰富。含有大量淀粉,容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入大脑的色氨酸数。  牛奶:含有两种催眠物质,一是色氨酸

4要点保证婴幼儿金质睡眠

  0~3岁是脑发育最快阶段  现代脑科学已经证实,0~3岁是脑发育最为迅速的时期。从生理解剖方面讲,成年人的脑重为1200~1400克,新生儿出生时脑平均重量为390克,6个月时脑体积为成人的一半,2岁时为成人的3/4,4

婴儿用什么样的枕头好

  首先谈谈脊柱的发育:新生儿的脊柱几乎是直的。经过2~3个月,由于颈部肌肉发育,逐渐会抬头,脊柱开始出现第一个弯曲,称颈曲。  到第6个月时会坐,由于采取坐位,头及上肢的重量,使脊柱向后凸起形成第二个

4个月婴儿的感觉与睡眠发育

  4个月的孩子对周围的事物有较大的兴趣,喜欢和别人一起玩耍。能识别自己的母亲和面庞熟悉的人以及经常玩的玩具。  4个月的孩子睡眠时间每日在16-17小时左右,白天睡3觉,每次睡2-2.5小时,夜间睡眠10小时左

让5个月婴儿拥有良好的睡眠

  许多年轻的父母经常询问如何让宝宝安安静静睡觉?这的确是所有父母都关心的问题。以下为您介绍一些简单而有效的措施:  让孩子吃饱十分重要;睡前洗个热水澡有助于孩子入睡;让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍

帮助5个月婴儿战胜恐惧心理

  我的儿子快四岁了,但是他特别怕黑,每天晚上睡觉一定要开着灯,还要我陪在身边才能睡着。男孩子应该是挺勇敢的,而儿子从小就对黑夜表现出恐惧,我本来以为等到儿子大一点,这种情况就能够得到改善,可是现在他

婴儿睡眠障碍不可小瞧

  最新的关于中国婴幼儿睡眠情况的调查报告显示,约1/5参与调查的宝宝每周至少有3个晚上入睡困难。这说明,睡眠对于年幼的宝宝来说,同样是一个不容忽视的问题。  本次调查主要面向0到3岁的婴幼儿,针对其睡眠模

9个月宝宝心理发育与睡眠状况

    9个月的孩子知道自己的名字,叫他名字时他会答应,如果他想要拿某种东西,家长严厉他说:不能动!,他会立即缩回手来,停止行动。这表明,9个月的小儿已经开始懂得简单的语意了。这时大人和他说再见,他也

防止9个月宝宝蹬被子的绝招

  宝宝现在九个月了,手脚越来越好动,晚上睡觉越来越爱蹬被子,好像被子和她有仇似的,非要两脚举到半空中然后猛地蹬下去,把被子踩在脚下才安然睡去,我看着,觉得是又好气又好笑又心疼,害怕着凉呀!  有时甚

与父母分床睡越早越好

  我的女儿9个月了,她和我们睡一张大床就很安稳,但睡她自己的小床就会在睡前和半夜哭闹。宝宝刚出生时是独自睡的,但我们担心她独自睡小床吃奶不方便、大小便不方便、盖被子不方便会受凉为了方便照顾她,所以没

10个月小儿的睡眠

  10个月的孩子大约每天需睡眠12~16小时。白天睡两次,夜间睡:0~12小时。家长应该了解,睡眠是有个体差异的,有的小儿需要的睡眠比较多,有的小儿需要的睡眠就少一些。所以,有的小儿到了 10个月,每天还

如何培养宝宝睡整夜觉

  据相关研究结果显示,婴儿在2-4个月期间就有能力睡整夜觉了。不过事实上,很少有宝宝能做到这一点。这与你是否从很早的时候就帮他养成了良好的睡眠习惯有关。如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡,那他能睡整夜

宝宝睡商评估

  世界睡眠医学协会有一份科学方法宝宝睡商评估体系,用来给非医学专业的父母们参考如何科学评估宝宝的睡眠质量。  宝宝睡商评估体系分为0-3月龄和3月龄以上两个版本,每个版本设置多项指标,分别从宝宝睡眠时间

晚上睡觉宝宝出汗怎么办

  宝宝晚上睡觉出汗的原因都各不相同,我们要针对宝宝出汗的原因来解决宝宝晚上睡觉出汗的问题。  保持室内温度适宜以及宝宝睡觉时穿衣的适量。  我们都知道温度太高或太低对宝宝的睡觉都是不好的,对于宝宝睡

哄宝宝入睡灵活运用各种方法

  学步期的宝宝,随着他行走、动作和手部随意动作的发展,生活范围的扩大,经验的丰富,矛盾冲突自然也就伴随而来。一方面,成人要求他们独自地去尝试学习一些基本的生活技能,如:穿衣、入睡、如厕等;另一方面,

新生儿睡眠大盘点

  新生儿睡眠的姿势不外乎三种:俯卧、仰卧和侧卧。新生儿每天大约有20个小时都是在睡眠中度过,高质量的睡眠对新生儿是很重要的。那么,到底哪种睡姿最适合新生儿呢?  一、俯卧睡姿  俯卧的优点:  1、趴

如何养成宝宝早睡早起

  对于很多上班族爸妈来说,清晨时光就好像是在打仗。  但如果这时宝宝偏偏不合作赖在床上不肯起来的话,那可就伤脑筋喽!  要让宝宝早起,关键在于调整好全家人的生活作息。  早睡早起、健康有序,全家人一

睡觉爱做梦的宝宝更聪明

  宝宝睡觉时常会伴有大笑或哭闹的情况,妈妈总是担心,宝宝做梦对身体会不会不好。对此,专家表示,宝宝做梦不必担心,一定数量的梦是必需的,因为有充分的做梦睡眠,神经系统才能够比较健康地发育。  婴幼儿的

睡觉时宝宝吃奶弊端多

  有些妈妈为了让孩子睡得快一点,特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法,而且对宝宝的影响很大。  容易造成乳牙龋齿  睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能

探究宝宝睡眠的10个问题

  如果宝宝的睡眠问题让你不得不在夜间一次次披衣起床,也许,我们提供的这些小方案可以对你有所帮助。  你并不是唯一为宝宝睡眠问题而困惑苦恼的妈妈,无论你遇到的宝贝睡眠问题有多么糟糕,肯定会有别的妈妈也

天冷别让宝宝处在过热的外环境中

  随着气候变冷,你不知不觉在宝宝身上压了一层又一层厚厚的毯子。然而,你可能没有意识到,婴幼儿的体温调节能力还不健全,很容易意外地体温过高,而且在孩子接触的外环境温度过高时,他常常没有能力踢开毯子或脱

为孩子创造一个独睡的空间

  孩子拥有自己独立的睡眠空间究竟有什么必要和意义呢?  对于孩子来说,首先利于幼儿身体的健康。孩子夹在爸爸妈妈中间,想想看,这样的呼吸环境是很不好的。再加上如果大人生病,更会对孩子产生不良的影响。所

几个春节期间育儿提醒

  出行:安全意识第一  走亲访友、乘车逛街,安全意识不能松懈。商场人多不去凑热闹,孩子追逐打闹要适度。此外,一些新型玩具的安全也值得家长注意。  天才宝贝早教中心专家提醒,出行的安全还包括流行病的预

让孩子建立科学的睡眠习惯

  3月21日是世界睡眠日,中国睡眠研究会将今年我国的主题确定为科学管理睡眠。我国儿童睡眠医学奠基人、全国儿童睡眠医学协作组组长刘玺诚教授提醒家长:婴幼儿睡眠质量直接关系到其发育和认知能力的发展,而科学

鼾症儿童大多矮小瘦弱

  打鼾可致孩子血压升高  胡海文介绍,全世界每天因打鼾死亡约3000人。鼾症已成为危及生命的隐形杀手。鼾症的主要特征,是患者在睡眠过程中反复出现打鼾、憋气、呼吸暂停现象,造成缺氧进而损害人体多种器官,目

宝宝怎么睡,才会聪明又健康

  哪些宝宝不适合趴睡  患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠

对抗宝宝赖床的6大妙招

  1、睡前准备就绪  在睡前要求宝宝整理自己的书包,把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷,也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿,这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可,不但可以避免宝宝在穿脱之

4招让宝宝睡觉香香

  1、家长以身作则  从小就让宝宝在固定时间上床睡觉,养成规律的作息习惯。另外,只要就寝时间一到,父母即便还有很多事要忙,也应该先停下手边的事,在床边陪着离子,趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边

宝宝为何喜欢“赖床”

  其实,有些宝宝的赖床情形并非特别严重,他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番,只要家长方法得当,宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是,尽量不要对宝宝发脾气,否则宝宝很可能大哭大闹来表达

宝贝睡觉不合作怎么办?

  宝宝不肯睡觉有许多原因:怕黑,担心自己不能醒过来,害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视,想让妈妈在身边关照他。然而,每个宝宝必须学会按时上床睡觉,如果你不想让家里乱作一团,就不能让宝宝在这件事上有选择的

三个方法让宝宝不再赖床

  一、晚上按时睡觉只有晚上按时睡觉才能养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。年幼的宝宝要保证9~10小时的睡眠,晚上8 点半开始清洗,准备明天起床的衣服,入厕后上床。  要保持卧室的安静,因为刚入睡时易