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宝宝的睡眠与健康状况

  睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制,是恢复人体精神和体力的必要条件。新生儿期由于大脑皮层兴奋性低,神经活动过程弱,外界的一切刺激对他来说都是过强的,因此易疲劳,导致大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。

准爸爸该如何哄宝宝安然入睡?

  找到宝宝的痛处  如果宝宝饿了,播放他最喜欢的音乐也不能填饱肚子,同样,当宝宝由于出牙而哭闹时,换尿布是无济于事的。也就是说,首先要找到宝宝哭闹的真正原因。没错,这么说似乎太理性了,可是当面对大哭

3岁内宝宝的睡眠规律特征

  一岁  到了1岁,关于上床与否的争执就正式开始了。你的宝宝新学会了走路、说话和自己吃饭,这些都让他十分兴奋,在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你,想让你过来抱他;这么一

如何养成婴儿良好的睡眠习惯?

  父母们经常问这个问题。当然,能回答这个问题的只有婴儿自己。有的婴儿似乎好需要很多的睡眠,有的则少的惊人。只要孩子吃得满意,感觉舒服,能呼吸到新鲜空气,睡觉的地方凉爽,就可以随他去,想睡多少就睡多少

了解宝宝侧卧而眠的优缺点

  侧卧 优点:  1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松,从而得到充分休息,提高宝宝的睡眠时间和质量。  2.让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使发生溢奶,口腔内的呕吐物也会由嘴角流出,而不至于流入咽

如何让宝宝睡眠好

  许多年轻的父母经常询问如何让宝宝安安静静睡觉?这的确是所有父母都关心的问题。以下是一些简单而有效的措施:让孩子吃饱十分重要;睡前洗个热水澡有助于孩子入睡;让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等;给孩

唱摇篮曲也有讲究

  妈妈唱着恬静、柔美的摇篮曲哄宝宝入睡是幅多么美的画面  可是,年轻的妈妈是否知道,唱摇篮曲也有很大的讲究吗?如果,唱法不对,宝宝不仅不容易入睡,反而会出现吵闹的现象。在这里我们所说的唱法并不是说用

哄宝宝入睡注意六忌

  一忌:摇 睡  宝宝又哭又闹,妈妈心疼地抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,哄宝宝入睡,如果宝宝越哭越凶,妈妈就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。  妈妈可要注意了,这种办法虽然能让宝宝在

宝宝睡觉细节可能影响健康

  谁都知道宝宝只有睡得好,才能长得好,睡觉是宝宝除了吃以外的头等大事了。但是,宝宝睡觉时的一些细节可能会影响到他的健康。  首先,要睡觉就要涉及枕头。奶奶们常常会为刚出世的小家伙儿备好用小米或绿豆做

夏天宝宝睡觉香的6妙招

  夏季炎热,由于日长夜短,有些婴幼儿入睡不安或者入睡过晚,第二天醒来就会感到头昏脑胀,影响食欲及学习,久而久之就会影响正常的生长发育,思维也变得迟钝。只有夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满,食欲旺盛,

儿应睡眠时间及如何观察

  不同年龄小儿睡眠长短不一样,下面是不同年(月)龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠:  1个月新生儿:一昼夜要20小时为睡眠时间,睡眠时观察小儿的姿势是否正确。  2~3个月:每天除吃奶、大小便外均

宝宝的睡眠规律

  即使在出生前,孩子的每一天也可以分为睡眠期和清醒期。在妊娠第8个月或更早时,他的睡眠就由与我们相似的两个完全不同的睡眠方式构成:  1.快动眼睡眠(REM睡眠):在这个睡眠期会出现主动做梦,这个时期他

孩子的睡眠时间

  孩子成长时胃部也在生长,孩子的喂奶时间可以间隔逐渐加长。事实上,你应该知道90%以上的婴儿到3个月时可以整夜睡眠(6~8小时不醒),大多数婴儿在体重达到12或13磅(5.8~6.4千克)时,两次喂奶间隔时间可以持续

8~12个月宝宝的睡眠

  在8个月时,孩子可能仍然需要两次规则的打盹时间,一次在早上,一次在下午;他在夜间睡眠的时间可能长达12个小时,不需要进行午夜喂养。但预先要了解一些可能发生的问题:比如随后的几个月里,孩子的情感分离强

让孩子有优质的睡眠非常重要

  天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎,过路君子念一遍,一觉睡到大天亮。  睡眠在我们的一生中占有重要的位置,因为人生中几乎1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个夜哭

影响婴儿睡眠的因素有哪些

  影响婴儿睡眠常见的因素有:  (1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。  (2)白天过度兴奋或紧张受惊吓,太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。  (3)小儿对梦中的

宝宝的睡眠习惯如何培养

  要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。  1、室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其他

户外睡眠对婴儿有哪些益处

  户外睡眠在苏联是比较普遍的,因为他们冬季较长,日照不多。如果由于寒冷而不出门,孩子就很少能得到户外空气和阳光的好处,容易患佝偻病。所以,苏联对小儿体格锻炼特别重视。户外睡眠的好处是接受新鲜空气,能

晚上宝宝不睡觉怎么办

  在母亲肚子里的时候,胎儿是没有白天与夜晚的区别,因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题,人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性,白天活动,夜晚休息,所以父母皆希望宝宝能

帮助宝宝养成正确的睡眠姿态

  正值酷暑,睡眠质量或多或少会受闷热天气的影响而打折扣,尤其是家有宝宝的,孩子的睡眠问题也常常困扰着父母及家人。新生儿时期最常遇到的便是夜啼、日夜颠倒及半夜需哺乳等问题,当孩子慢慢长大后,便开始有不

怎样为宝宝选合适的枕头

  一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段。适宜的枕头有利于头部血液循环,促进生长发育。如果选择不当,不仅影响头颈部生理功能,还可能造成某些发育畸形。  刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、

别打断孩子的睡眠

  中断睡眠影响宝宝认知发育  超过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小时,一年将近损失400小时!这是在日前举行的帮宝适金质睡眠宣誓礼活动 (www.pampers.com.cn)中,临床调研报告中国婴儿睡眠和发展状况首

宝宝睡姿究竟哪个好

  国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡,据说人生来喜欢趴着睡;有的妈妈说宝宝侧着睡最好、最安全;有的爷爷奶奶说仰着睡才好,孩子的脑袋方方正正的。宝贝睡姿究竟哪个好,比了才知道。  俯卧(趴着睡)  优点  1.

为何宝宝要在十点前入睡

  爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜,可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起贪黑,三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意:自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子,而孩子保持健康的入睡时间对

保证宝宝安然入睡的有效妙招

  能够看着的宝宝安详的睡着,并且一夜夜的长大,妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母,应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响,切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯,但也要同时了解

1岁以内3种睡姿最好要交替

  小宝宝们的大部分时间都是在睡眠中度过的,因此爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量。其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢  仰卧睡姿  一般中国的父母都

宝宝为何不能一夜睡到天明?

  为什么宝宝不能一夜睡到天明?这是很多新手爸爸妈妈苦恼不堪的事情,下面有育儿专家来解答。  我们那3个月大的孩子从来没有一夜睡到天明过。起先我不担心,因为我想等她3个月大时她就能睡一夜了,书上就是这么

婴儿要有怎样的睡觉环境

  婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。  大多数的家长开始时都把婴儿放在摇篮里或可移动小床里,因为这样做,带孩子比较容易,能保证孩子无论在白天还是夜晚都和母亲呆在一起。如果孩子太大了,里面放不下的时候,只

宝宝舒适睡眠abc

  儿童身高与生长激素的分泌有着重要关系。生长激素能够促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少,势必会造成宝宝身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,即人在进入慢波睡眠(深睡)一小时

宝宝充足睡眠指导手册

  手册一:宝宝睡觉好处多多  年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:2~3个月时睡16~18小时;5~9个月时睡15~16小时;1岁14~15小时;2~3岁为12~13小

宝宝抱东西睡觉怎么办

  某幼儿园小班为幼儿开设了分享活动这一品德教育课。活动时发现不少小孩有自己的宠物。教师要求孩子们将自己最喜欢的东西带到幼儿园,有的孩子拿浴巾、枕头之类;问其父母,父母常以无可奈何的口气回答,孩子晚上

小儿良好的睡眠习惯如何培养

  作为父母,首先要让孩子明白这是睡觉的时间,给他自己入睡的机会。让孩子放心,你就在他身边的不远处。如果你不得不进入他的卧室,应离得尽量远些,逐渐加大距离,直至你不用进入他的卧室,只用声音就能使孩子安

婴儿睡觉时最好让其平躺

  美国人员对宝宝的睡姿研究结果显示,妈妈们了解到的婴儿最佳睡姿与医生推荐的可预防婴儿猝死综合征的睡姿有很大出入。研究人员指出,一些杂志向妈妈们推荐的婴儿睡觉环境有不少是不太安全的,妈妈们从杂志中获得

详解宝宝睡眠时长与分布

  儿童睡眠多长时间?睡眠是如何分布的  从图三您可以详细地了解到,从新生儿到10岁儿童的平均睡眠时间。这一时间来自于费伯尔教授的研究成果,并于我们的经验相一致。从图三中您还可以看到,睡眠在白天和晚上的

了解宝宝睡眠状况

  ▲ 小宝宝6个月后可以区别白天和黑夜  6个月大的宝宝已经知道了白天和晚上的差别,他们的睡眠模式已发育成熟,睡眠过程已类似与成年人。他们的睡眠时间可以达到11个小时,夜间已不需要喝什么。  ▲ 夜间醒来

这些错误的睡眠会影响孩子的发育

  打呼噜说明宝宝睡得香。  宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾,可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因,影响了鼻咽部通气造成的。这时,在醒着的情况

让宝宝养成良好睡眠好习惯

  婴儿的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠,婴儿的身体,尤其是尚未发育成熟的神经系统,得到休息与调整。养成良好的睡眠习惯可使小儿终生受益。  入睡时注意事项  入睡时不拍、不摇、不哄、不抱、不唱催眠曲、

新生儿睡姿的优点与缺点

  睡姿对新生儿很重要,同时,睡姿也是各位新手妈咪十分关心的话题,自己的宝宝究竟该采取怎样的姿势睡觉?哪种睡姿最能塑造完美头型?如果宝宝吐奶了,该更换睡姿吗?  侧卧  优点:  1、侧卧的姿势能使全

睡眠对婴幼儿的健康成长的重要性

  培养良好的睡眠习惯  按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整

10种睡眠方式宝宝不可取

  对小宝宝来说,睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中,体内分泌出一定的生长激素,能够促使宝宝长高;如果睡眠不好,生长激素分泌就会减少,影响宝宝发育,因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。