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冲奶粉的错误方式 影响奶粉营养

  关于给宝宝冲奶粉,很多家长都觉得很简单,但是,要知道一点,你的冲奶粉方式很容易会影响到奶粉的营养状况,下面,就让我们一起看看,小编分享给大家的,关于冲奶粉的六种错误方式吧。

冲奶粉的错误方式 影响奶粉营养

  1.奶粉冲淡一点

  奶粉浓了会上火,淡一点就好了。奶粉中宝宝最需要就是蛋白质,如果没有按照产品要求的比例来冲泡,就会导致蛋白质摄入不足,从而出现营养不良。

  2.提前将奶粉充好

  有的妈妈感觉将奶粉提前充好,放进暖奶器中比较方便,这样很容易出现宝宝喝剩奶的情况。冲好的奶在常温下存放不能超过2小时,长时间存放会导致营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值,甚至变质。

  3.奶粉浓一点

  有人认为宝宝的胃口小,将奶粉冲的浓一点,吸收的营养会多一点。其实不然,奶粉浓度越高,钠离子含量就越多,宝宝的肠胃无法负担,便会出现上火、便秘、消化不良等问题。

  4.矿泉水或者纯净水

  矿泉水中的矿物质、磷酸盐、磷酸钙等含量较高,而宝宝的消化系统尚未发育完善,长期用此水冲奶粉,会导致宝宝出现消化不良或便秘。而纯净水中大部分的矿物质已经被处理掉,不适宜用来冲奶粉,冲奶粉最好的选择是白开水。

  5.先倒好奶粉,再加水

  这样很容易造成冲调的奶粉比例不合适,虽然已经到达原定刻度,但奶粉很容易冲浓。应该先加水,然后再加奶粉,虽然会超一些,但是浓度合适。

  6.高温开水

  有些妈妈感觉用滚烫的开水冲奶粉有助于杀菌,其实不然,用滚烫的开水冲奶粉,会导致奶粉中的清蛋白产生凝块,影响宝宝的消化吸收,而且奶粉中一些有益物质也会被高温破坏。冲奶粉最佳的水温是40度左右。

冲奶 营养

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