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饮食8个要点 助孩子健康成长

  现在宝宝都是家里的掌中宝,那么,宝宝饮食方面知识你懂多少呢?让我们一起看看关于宝宝饮食的几个要点。  1.饮食一定要有规律  饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。掌握好正餐与零食的时间,饭

宝宝吃这粥 竟然促进宝宝智力发育

  当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候,妈妈可以熬小米粥给宝宝喝,这样可以促进宝宝的智力发育。  小米富含蛋白质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说,小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补

新生宝宝每日所需营养清单 在这里

  初为人母,新妈咪们对照顾新生宝宝总是摸不着头脑。虽然新妈咪们都知道母乳对新生宝宝来说是最营养的供给,但是对于新生宝宝每日所需的营养有哪些,这些营养的需求量是多少,估计很少能有妈咪知道。下面就随小编

宝宝吃鱼的知识 竟然有这么多好处

  宝宝吃鱼的好处,想必已经不用小编多说了。不过靓妈在为宝宝准备营养鱼时,千万别只让宝宝顾着吃鱼肉哦!实际上鱼儿浑身都是宝,对宝宝成长有着大大的好处。  一、鱼儿浑身都是宝 宝宝别只吃鱼肉  1.鱼皮:

分享 职场妈妈快速打造营养晚餐

  对于自己带孩子又要上班的职场妈妈来说,给宝宝准备晚餐就成了一件头疼的事--宝宝容易饿,自己下班晚,怎么样才能快速做出营养又健康的宝宝晚餐呢?  一、宝宝晚餐之营养炖鸡  这款营养炖鸡并不需要一整只鸡

调理宝宝肠道的五款营养粥 妈妈赶紧收

  如果宝宝出现消化不良的情况,你是不是在发愁要怎么样调理宝宝的肠胃?对应肠道问题吃对应营养粥,保证宝宝肠道重回健康状态。  一、开胃篇  1、雪梨山楂粥  材料:雪梨一个,大米1/3杯,山楂30g,糖少量

关于宝宝喂养的糊涂做法 你中招没

  妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实,但有时却不一定知道自己做得不恰当,结果是事与愿违。以下十八种做法,就是妈咪经常发生的糊涂之举。  一、多吃鱼松营养好  也有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,

宝宝喝蔬果汁的秘诀 家长必知

  有的人习惯给宝宝喝新鲜榨出来的果汁,认为这种果汁比较营养。那么是否任何的蔬果都可以搭配打成汁呢?我们一起来看看吧。  1、任何蔬果都能搭配打成汁吗?  有些蔬果含有一种会破坏维生素C的酵素,如:胡萝

11个月宝宝吃的营养辅食 分享

  在11月大的宝宝可以吃哪些辅食呢?或许有妈妈有这样的疑问,小编在此介绍两种适合11月宝宝吃的辅食。  一、香蔬海鲜粥  适用11个月以上  材料:清粥100克、鱼片30克、青江菜30克、虾仁10克、盐少许  做

适合宝宝6种营养食物 父母放心让孩子食用

  电视新闻、报纸经常报导出不适宜宝宝食用的食品,弄得父母心慌慌,一时乱了主意,不知道哪样食物才是对宝宝有益的。  1、最好的甜点:酸奶  酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你

新妈注意 果酱和水果的不同之处

  鲜榨橙汁和橙汁饮料,水果和果酱,可谓是常被人误会的双胞胎。许多人都直接将两者等同于,但其实果酱和水果并非一回事。  一、先说说配料表  新妈们可以认真看一下市面上出售的果酱产品的配料表,正常来说,

孩子多吃这三食物 吃肉九弱爆了

  宝宝的营养是家长最为重视的话题。孩子吃什么好,吃什么不好。下面,小编为大家推荐三个食物。宝宝营养又健康!  多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了:  一、红薯  红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《

适合宝宝的七种食物 家长快学起来

  妈妈们都知道,宝宝4-6个月大之后就要添加一些其它食物,但同时也有不少妈妈在纠结,哪些食物适合宝宝,哪些食物营养丰富。那么,这么大的宝宝,应该添加哪些食物呢?  1.丰盛的饭菜  包括有机蛋白质、蔬菜、

母乳对宝宝“乳”此重要 你做到了吗

  越来越倡导母乳喂养的方式。新生宝宝获取营养主要是靠母乳,母乳中富含丰富的蛋白质、糖分、维生素和矿物质,为宝宝提供充足的营养物质,保障宝宝生长发育。  一、不要让乳汁缺水  哺乳期的妈妈身体新陈代谢

宝宝长高秘方指南大全 必收

  身材矮小的原因很多,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、皮质醇减低症、性早熟、小软骨发育不良、染色体疾病、遗传因素、特发性矮小等,只能明确病因才能有效治疗。  一、曲伸运动  我身高1.73米,不算高

宝宝过度任性 妈妈这样来应对

  有些孩子在自己的要求得不到满足的时候,就会坐在地上大哭、扯着父母哭闹、发脾气乱扔东西等来表达他们的不满,这其实就是孩子任性的表现了。任性是孩子普遍存在的问题,但是如果父母放任孩子的任性,就将会影响

宝宝学走路时怎样吃 妈妈你了解吗

  宝贝1~3岁期间,会给宝宝带来一系列和膳食相关的健康困扰。在宝贝快到1岁时,会从主要依赖奶水喂养过渡到独立进食,并且学会适应和家人一样的规律饮食。  这时的宝贝日常活动特别活跃,并且成长得特别迅速,所

新生儿宝宝需要补充DHA吗

  一提到DHA妈妈就会快速联想到促进脑发育,增进宝宝智力,所以为了能让宝宝更聪明,妈妈总是会问Tina这样的问题:听说吃DHA的宝宝更聪明,我需要给宝宝额外补充吗?  一、先搞清楚DHA是什么?  无论妈妈你现

宝宝吃豌豆的注意事项 及豌豆辅食

  小宝贝在六个月左右的时候就应该添加辅食了哦,豌豆的营养非常的丰富,下面我们一起来了解一下宝贝吃豌豆的好处及注意事项。  宝宝可以吃豌豆吗  一般来说,半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。 

小儿补铁补血食谱

  小宝宝在六个多月的时候特别容易贫血,今天小编给大家带来的就是补铁补血的食谱,一起来看看吧!  一、猪肝泥  材料:猪肝20克  做法:猪肝洗净备用,用铁汤匙刮成细浆,再加少许水蒸约5分钟即可。  健

宝宝添辅食时六类辅食要当心

  宝宝4个月后就可以给宝宝添加辅食喽!宝宝从吃奶到吃饭菜这一过渡时期尤为重要,宝妈们为宝宝合理的选择辅食,才能让宝宝在全面吸收营养的同时,能够更好的适应饮食的改变哦!  为宝宝添加辅食的原则  1、从稀

益生菌虽好 但不能当补品吃

  正常孩子体内本身就是一个益生菌的加工厂。有的妈妈把益生菌作为日常保健品,健康宝宝也每天吃益生菌,这样做非但不必要,反而时间长了会破坏肠道的原本的平衡。益生菌不是日常需要服用的保健品,美国儿科学会的

宝宝喝白米粥的三个小误区

  一碗香喷喷的白米粥,是妈妈们最爱给宝宝做的主食之一。白米不仅可以为宝宝提供丰富B族维生素,补充宝宝所需营养素,还能健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、让宝宝聪耳明目、止渴止泻。  一、米油与奶粉不

该如何给婴儿添加辅食?

  当宝宝到了该加辅食的时候,新手妈妈不免开始担忧,究竟该什么时候开始给宝宝加辅食呢?到底先加什么辅食?添加辅食需要注意什么?添加辅食有哪些误区呢?  随着人们对月嫂、育儿师认识度的提高,更多的会在月子

冬天宜吃润燥果 给宝宝买点西洋梨

  每逢气候干燥的冬季,口干鼻燥、久咳不愈,皮肤瘙痒的小宝宝就多了起来,尤其是北方有暖气的家庭,干宝宝们简直让父母们操碎了心。家长给宝宝多喝水的同时,不妨再多吃点润燥的水果,梨子就是不错的选择。  在

宝宝补钙食物前十名 宝妈快来看看吧

  在补钙问题上,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍,可根据自己需要进行食补。  1、乳酪  奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是

补钙七大冤案 还在给宝宝乱补钙

  人体需要补充各种常量、微量元素已经成为当代大众的共识,而最为人们熟知非钙莫属(钙不是微量元素,而是常量元素,是占人体总重量的万分之一以上的元素,也叫大量元素、宏量元素)。市面上的钙剂种类繁多,儿童

宝宝钙不能盲目的补 事先做好准备很重要

  大家都知道钙是人体内含量比较多的矿物质之一,然而其中人体对钙的需要量很大,体内的钙不断地流失又要不断地补充以达到平衡。特别是婴幼儿时期的时候,在出生第一年生长最迅速,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织

宝宝体质差 怎样补充微量元素强身健体

  微量元素到底是何方神圣?凡是占人体总重量万分之一以下的元素称为微量元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。相对应地,占人体总重量万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠等,称

4个月宝宝胃口不好该怎么办

  一些宝宝出现了胃口不好的问题,严重的影响到了宝宝的安全的问题,因此宝宝就需要注意及时的进行治疗,这样才能够避免影响到宝宝的安全的情况发生,尤其是4个月的宝宝的胃口问题很重要,那么4个月宝宝胃口不好该

宝宝成长必需的营养素 你家娃补对了吗

  随着生活水平的提高,父母除了要满足宝宝日常的温饱问题之外,也愈加重视对宝宝健康有益的营养素补充。0-3岁的宝宝处于生长发育的关键时期,说到关乎宝宝成长必需的营养素,市面上的各式广告席卷而来,外加海淘

宝宝该怎样吃盐才健康

  宝宝该不该吃盐,吃多少最合适,宝宝吃多了盐有什么危害,相信这些问题都困扰着新妈妈,下面和小编一起来学习下宝宝如何吃盐罪健康的话题.  一、给宝宝吃盐特别提醒  宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满

越喝越伤身 如何正确给宝宝喝饮果汁

  也许五成的宝宝不爱吃蔬菜,可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。凭借着靓丽的颜色,和甜甜的味道,果汁可收买了许多宝宝的胃。但是,在日常生活中,妈妈对于选择果汁有误解,导致宝宝越喝果汁身体越差。今天为各位妈

新生儿健康知识以及营养

  一、婴幼儿营养不良的病因  长期饮食不当,热量不足,人工喂养以粮谷类食物为主,质差量少,母乳不足,添加辅食不当,仓促断奶,婴儿不适应。消化系统疾病,先天畸形,唇裂,颚裂,幽门狭窄,贲门松弛,哺喂困

6个月宝宝的营养粥谱

  一:牛奶面包粥  材料:切片面包1片、牛奶适量  做法:  ①、包去掉硬边,撕成小块;  ②、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。  二:蛋黄粥  材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量  做法:  

秋季四大问题困扰宝宝

  秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。  一、腹泻  秋季腹泻一般发生在入秋之后,一直持续到年底,其中10-11月份发病高峰。  1、腹泻症状:

新妈咪学三招给北鼻加奶量

  宝贝奶量与健康发育有直接关系,所以,很多家长很重视孩子吃奶吃得够不够、饱不饱。那么,如何才能辨别出宝宝奶量摄入是否充足?有什么办法才能保证孩子每天摄入充足的奶量呢?  一、如何辨别宝宝奶量摄入是否

四个月的宝贝可以喝蔬果汁啦

  北鼻从四个月开始,就需要有除了母乳之外的营养辅食食品了。这个时候,宝爸宝妈们就会开始犯愁了。该给孩子吃什么样的辅食呢?我们来看看以下几种果蔬汁吧!宝宝可以适量的喝一点的。  一、香瓜汁  适用宝宝

baby如果流鼻血就要多吃蔬菜

  宝贝鼻出血的原因很多,一般来讲两岁以前的北鼻很少有鼻出血,因为这一年龄段的小孩鼻腔的毛细血管网发育还不健全。小儿鼻出血的部位多是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区,也叫黎氏区。有些宝贝流鼻血,是因为鼻

关于宝宝喝果汁的问题

  这里说的果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品。不是市面超市里面的碳酸饮料。果汁又营养又美味,那么小宝宝可不可以喝果汁呢?今天我们就来聊聊关于宝宝喝果汁的问题。  宝宝多