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宝宝添加辅食 选米最关键

  宝宝6M+就应该添加辅食了,医生推荐宝宝的第一口辅食应该是婴儿米粉或米糊,随着辅食添加的逐渐进行,妈妈们也会为宝宝准备米粥跟软米饭。今天小编为大家整理了各种米的营养价值。  大米  虽然大米的营养素

推荐五种适合9个月以上宝宝吃的鱼

  相信大家都知道鱼含有丰富的营养物质,相对于肉来说更加的容易吸收消化。今天小编就给大家介绍几种适合小婴儿吃的鱼。  一、太阳鱼  太阳鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基

宝宝添加辅食 怎么吃比吃什么重要

  每个小宝宝都是家里的至宝,家里面众多眼睛都盯着宝贝的营养健康,从宝宝开始可以进食辅食开始就给小宝宝吃各种营养丰富的食物,可是你们知道吗?重要的不是吃的东西而是怎么吃!  吃不能总由家长代劳  8个

适合宝宝的蔬菜汁

  给宝宝饮用蔬菜汁时,应该先以绿色蔬菜为主,再试浅色蔬菜或是瓜类蔬菜。有很多蔬菜都适合做蔬菜汁,例如红萝卜、菠菜、小白菜等,可根据季节来选择适当的蔬菜种类。现在我们就来看看蔬菜汁的做法吧。  1、番

宝宝多大才能吃鸡蛋黄及注意事项

  我们都知道鸡蛋的营养是非常丰富的,蛋黄中的铁、卵磷脂、VC等非常丰富,非常适合婴儿食用。对于婴儿期的宝宝来说,很多妈妈都会选择给孩子添加一些蛋黄辅食。  宝宝多大可以吃蛋黄  宝宝多大才可以吃蛋黄?

各年龄段儿童营养元素补充的方式

  在来就诊的很多家长中,很多人给孩子进行营养补充要么很盲目,要么就很迷茫。有的父母完全不知道要怎么针对性地给孩子补充营养素,所以会盲目购买一些所谓的最营养的补品,也有的人知道孩子需要补充什么,但是又

盘点那些坑娃的辅食

  宝宝长得可是很快的,到6个月左右妈妈们就要给小宝宝添加辅食了哦,因为光母乳已经不能够满足小宝宝对营养的需求了。但是有些辅食效果其实是坑人的,妈妈们却不知道,如:骨汤补钙、红枣补血、果汁菜水补维生素

怎么样留住辅食中的营养

  宝宝到6个月左右的时候,光吃奶已经不能满足他对营养的需求了,这时候就要添加辅食给宝宝,然而婴幼儿的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中的营养

10种婴幼儿生长发育的重要营养素

  宝宝婴幼儿时期生长发育迅速,因此需要补充各种所需的营养素。而且宝宝的营养来源主要是母乳,因此不用太操心。但当宝宝慢慢长大,尤其是当宝宝开始吃固体食物之后。这是宝宝生长发育非常快速的阶段,营养问题比

缺啥补啥动起来 别让孩子输在健康起跑线

  是缺钙呢?还是缺铁?到底缺啥营养呢。总不能什么都补吧?其实,孩子缺什么营养是可以通过日常表现看出来的。  1、缺钙  情绪不稳定,常常显得烦躁不安,甚至不明原因地哭泣。  不容易入睡,在睡眠中常常

宝宝高效补钙注意事项 钙锌不同补

  钙质的食物来源  众所皆知,鲜乳是钙质的最佳来源,由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍,不喝鲜奶者大有人在,除了牛奶之外,还有许多食物也能提供丰富的钙质,例如:豆腐就是极佳的钙质来源,它的钙来自于制作

婴幼儿缺钙症状有哪些

  如果宝宝出现以下这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院检测钙的含量,如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。  8大轻度缺钙现象:  1.盗汗:睡觉、喝奶的汗多  2.易惊醒

婴幼儿补钙日常饮食吃什么好

  钙是构成人体骨骼的主要成分。据研究证实,人体中钙的99%集中于骨骼和牙齿中,其余的1%以游离的或结合的离子态存在于软骨组织细胞外液及血液中。宝宝如果缺钙的话会影响长高,个子矮小的情况。  1、牛奶  牛

婴幼儿补钙选择哪种好

  1.钙制剂的安全性  不用动物骨粉和海洋生物为原材料的钙剂。目前动物骨粉和海洋生物,如贝壳类生物,为原料制作补钙品已不被提倡,因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中,人若长期服用,会造成无法逆转的中

婴幼儿补钙8个注意事项

  1、钙剂不与植物性食物同吃。  有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收

宝宝缺锌吃什么 缺锌食谱有哪些

  缺锌可以吃什么?  一、母乳补锌。  尽管母乳当中含锌量比较低,但是母乳当中的锌容易被人体吸收,所以纯母乳喂养的宝宝在4个月前很少会患上缺锌疾病。研究表明,母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此,乳母

冬季宝宝补充维生素AD的重要性

  相信很多妈妈们都知道,维生素AD对于宝宝的生长发育有着非常重要的作用,所以妈妈们对于补充维生素AD这件事一直都保持着高度的关注。但对于补充的剂量、补充的阶段,不少妈妈们都是一知半解,没有一个明确的标准

喂奶量及辅食分配四原则

  ★错!吃辅食要「循序渐进」,让宝宝慢慢适应,才能摄取足够营养  为了确保食物的新鲜,我常会留意家长们的订单数量,不是怕大家订得太少,而是担心订太多。尤其是刚开始吃辅食的宝宝,他们需要的量真的很少,

6个让宝宝身体变强壮的简单方法

  孩子的健康成长,是每个家长的期待,孩子的身体强壮就会少生病,那么,我们该如何帮助孩子们强壮身体呢?  1.在医生帮助下找到体弱多病的原因。  应带宝贝去医院儿童保健科看医生,在医生帮助下找出宝贝体弱

生命中至关重要的1000天 均衡营养重补钙

  关注母婴钙健康  生命最初的1000天,指从怀孕到2岁这个时期。而在这个时期的母婴营养却影响到人一生的健康。在今年两会上,全国政协委员、北京大学第一医院副院长丁洁就关注母婴健康,重视生命最初的1000天这

宝妈可以亲手为宝宝DIY的美味辅食

  随着宝贝一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。为了宝贝食用安全,很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食。今天小编为宝妈们推荐几款健康美味的宝宝

宝宝添加辅食时间表

  随着婴儿的成长,单纯的母乳或牛奶喂养已经满足不了婴儿每天的营养需求,这时妈妈们就要开始为宝宝添加辅食来补充营养。那辅食该如何添加呢?下面我们就一起来了解一下。  1、0-4个月:主要品种是蛋黄、米粉;

秋季到来 宝宝辅食解难题

  立秋过后,天气在逐渐地转凉,人们总会常常感觉到口干咽燥、咳嗽少痰等症状,这一现象也就是我们常说的秋燥。那么面对秋燥,宝宝要如何的顺利渡过呢?小编在这里为各位爸妈介绍几款适合宝宝去秋燥的食物:  莲

家长判断孩子营养状况须知的4大健康标准

  年幼孩子的营养状况如何,是长辈们最担心的话题了。现在关注的不仅仅是成年人的饮食问题,还有小孩子的营养健康问题。首先要看孩子体格发育情况。  另外还有四项标准:  1、孩子一天生活得愉快。包括吃得香

宝宝秋季饮食规律的调整与变化状况

  在季节转换的过程中,每个季节都有不同的特征。秋天是一个非常干燥的季节,这是所有爸爸妈妈都知道的,那么针对干燥的秋天,宝宝秋季饮食规律需要有什么调整和变化呢?  在气候干燥炎热的秋季,孩子需补充更多

宝宝辅食初体验

  对于新生儿来说,第一口食物当然最好是母乳。母乳是最天然健康的食品在营养、增强免疫力和促进大脑发育方面都有着不可替代的优势。建议新生儿出生后30分钟内就给宝宝吃第一口奶。  宝宝的第一口辅食首选最好是

可帮助宝宝提升免疫力的食物大搜罗

  说起健康的问题,其实的公布大众的疑惑了,那么想正确的为宝宝提升免疫力,补锌补铁是关键,还要结合蛋白质以及维生素食物同步进行,才能不枉费提升免疫力的营养食物。可以提升宝宝免疫力的食物有哪些?对于自身

适合宝贝食用的十大营养食物

  在孩子一步步成长的过程中,作为家长的要给予他们最好的营养元素,只有充分的营养,孩子们才能够健康的成长。儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱

宝贝喝水对健康发育的帮助及好处

  人们都知道,水,是人体不可缺少的一部分元素。宝宝的健康成长,离不开体内各种因素的平衡,特别是水。人体每天都要经历营养物质的运输、废物的排泄,这一切都得依靠水才能完成。如果宝宝喝水量不足或失水过多就

有利于宝宝智力开发的4种营养食物

  养育的过程是父母与孩子同在,而宝宝们在健康成长的过程中,智力发育也是最重要的一个环节。婴幼儿时期是大脑发育的黄金时期,许多家长们为了使孩子更加聪明会给宝宝买很多开发智力的保健品或者药品。其实相对于

婴儿几个月时可以吃鸡蛋呢

 都知道鸡蛋里含有的营养有很多,甚至说是很丰富。那么,孕妇和婴儿不能吃溏心蛋?以往一般建议孕妇避免食用软心水煮蛋,以降低孩子断奶后感染上沙门氏菌的风险。然而一项新的研究表明,只要鸡蛋生产是安全的,孕妇

喂养小宝贝吃鸡蛋有哪些讲究呢

  其实鸡蛋里的营养成分有很多,大部分人们都应该知道。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质,对孩子成长而言,营养品质仅次于母乳,是辅食的最佳选择。但别看小小一枚鸡蛋,如何给孩子吃却很有

这些营养素,小孩子到底该不该补充呢

  自从孩子出生后开始,妈妈们都在为了他们的营养补充问题而努力做着工作,改善他们的健康营养素的均衡补充。孩子一出生,钙片、维生素AD、鱼油、多维营养素等五花八门的儿童营养补充剂就让家长眼花缭乱。宝宝需要

宝贝营养:给宝宝补充益生菌有哪些好处

  都说给小孩子多喝益生菌的酸牛奶有益于健康,这样的说法是真的吗?至今,也有很多父母们被夹杂在此疑问中。常常在妈妈群里看到妈妈们讨论宝宝便秘的问题。宝宝又便秘了,该怎么办?听说益生菌可以防便秘,打算买

冬季适合宝宝食用的营养蔬菜大盘点

  对宝宝营养丰富的食物有很多,冬季该如何为宝宝选择营养的食品呢?基本上的家长都知道冬季是宝宝进补的好时节,但却不知道冬季宝宝也要多吃蔬菜。现在很多孩子都钟爱于肉类,蔬菜却很少摄入,而如此一来往往容易

营养饮食:正确的给小宝贝添加辅食

  养育宝贝健康长大,正确的给小宝贝添加辅食的健康饮食,都是为了能够让宝宝健康成长,妈妈们一定要小心谨慎,避开这些辅食误区!爸爸妈妈们一定要看看,一起扩散周知!  一、过早的添加辅食  好几年前咱们的

如何通过均衡营养提高宝宝的免疫力

  提升免疫力抗病能力的方法有很多不同的途径,其实营养排列在首要的位置上。在和疾病斗争的过程中,人的免疫力发挥着至关重要的作用。如何通过均衡营养,来提高宝宝的免疫力呢?人体免疫力的高低受多种因素的影响

如何培养宝宝良好的饮食习惯

  伴随着宝宝逐步的成长过程中,爸妈们真的是一点也不含糊。无论是从营养或是生活环境,都是给予宝宝最好的。随着宝宝的成长,单纯依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要,如果不及时添加辅食,宝宝的生长发育就

宝宝缺钙 该怎样进行补钙计划呢

  宝宝缺乏营养了,健康也不平衡了,这是怎么一回事呢?当讨论起宝宝缺钙补钙的问题时,所有父母都感觉很困惑。在中国,说补钙已经是家喻户晓的话题了。很多妈妈从孕期开始就补钙,生怕缺钙对胎儿有影响。而在宝贝

脱离母乳喂养后,牛奶是宝宝的必需品

  从老一辈子人那得知,母乳是宝宝健康的最佳滋养品。加上亲朋好友的告诫和帮助,慢慢地学会母乳喂养的知识。对于母乳的营养,这也是众所周知的事情,妈咪的奶水是婴儿的最佳事物以及营养来源。但是有些婴儿因为特