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如何在怀孕早期保护胎儿

  先兆流产

  流产是指妊娠28周内,由于某种原因而发生妊娠终止的现象。如发生在妊娠12周以内称为早期流产;如发生在12周以后者,称为晚期流产。流产最主要信号就是阴道出血和腹痛(主要是因为子宫收缩而引起腹痛)。如果准妈妈发现自己阴道有少量流血,下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠,这可能就是流产的前兆,也是胎宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张,最好的方法就是卧床休息,如果情况没有改善,反而严重,则需要及时就医。

  流产的原因很多,大体可归纳为几点:

  ★胚胎方面

  由于父亲方面的精子和母亲方面的卵子本身的缺陷,或因早期受外界因素影响,使胚胎不能正常发育,以致死亡。或者由于胎盘绒毛异常,不能正常供应胚胎营养而致胚胎死亡。

  如果母体卵巢黄体功能不足,孕卵发育受限,可致胚胎死亡。如果孕期发生急性传染病或各种病毒感染导致高热等,毒素可通过胎盘使胎儿患病导致死亡。准妈妈如果患有某些全身性疾病或代谢性疾病,都可影响胚胎的发育。准妈妈如果有子宫发育不良、畸形、子宫肌瘤、子宫颈口松弛等问题,胚胎或胎儿会因为子宫肌的发育不良及宫内压异常而致流产。

  ★此外,手术外伤、药物、放射线,甚至情绪过度紧张或激动都可造成流产。

  ★生活有规律

  起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,适当地活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡。既不要过于贪睡,亦不可太劳,劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日定时大便的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  ★保持心情舒畅

  自然流产是因为准妈妈大脑皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  ★注意个人卫生

  多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴。因为脏水和细菌会进入阴道引发感染。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染;衣着应宽大,腰带不宜束紧;平时应穿平底鞋。

  ★避免房事

  对有自然流产史的准妈妈来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  ★选择合适的饮食

  薏米、山楂、螃蟹、甲鱼不宜多吃。选食富含各种维生素及矿物质的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

如何 胎儿

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