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妊娠期的三大禁忌

  孕妇饮食禁忌

  辣味:芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取没有太大关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能导交流产、早产,是应控制的食品。若孕妇的肾脏欠佳或血压高,则更应该避免食用辛辣的食品。

  饮料:冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给怀孕带来不良后果。特别是怀孕早期,更应注意这一点。咖啡、可可、红茶这些饮料喝多了会使人兴奋而难以入睡,孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料不宜多喝。

  咸的食物:食盐摄入过多会加重肾脏的负担,从而发生浮肿。寻味时应尽量清淡,但是,味道太淡了,又会影响食欲,最好是能做到既清淡又不失味道可口。可用酸食品或香料代替盐做佐料。

  孕妇烟酒禁忌

  烟、酒: 孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话,对酒要尽量减少,可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒没关系,过量则会刺激心脏,引起血压升高、加重肝脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利。

  大量资料表明,有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者,所以,孕妇应禁止吸烟。

  孕妇药物禁忌

  原则上,孕妇绝对不能自己随意用药,就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩,刺激肠道,导致流产和早产。镇静剂、安眠药等会导致畸形儿,是绝对不能服用的。

妊娠 禁忌

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