热门搜索: 故事 教案 活动

准妈妈怀孕期间的生活禁忌

  准妈妈在怀孕的时候多多注意生活中不好的习惯,能给宝宝提供一个良好的发育环境 ,那准妈妈应该在生活中注意一些什么事情呢?

  一、忌吸烟。

  吸烟对孕妇来说有百害而无一利,尤其是早起就吸烟,这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

  二、忌空腹喝牛奶。

  很多女性比较注意喝牛奶来补充身体所需的营养,尤其是在早饭时喝牛奶。但要知道,牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

  三、忌去厕所看报。

  有些女性习惯于上厕所时看报纸,要知道如厕时人的神经低级和高级中枢共同参与活动,如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,久而久之还会引起便秘。

准妈 禁忌

您可以还会对下面的文章感兴趣:

  • 怀孕期间不得擅自服药
  • 孕期饮食有哪些禁忌
  • 吃太多苦瓜易流产
  • 孕妇少食和忌食的食物
  • 常见胸闷气短的11种原因
  • 准妈旅行应分孕期与景点
  • 准妈妈怀孕期间的生活禁忌
  • 孕期前后三个月禁忌同房的原因
  • 怀孕禁忌,准妈妈冬季应少吃火锅
  • 孕期准妈妈营养饮食的禁忌事项(二)
  • 最新评论

    热评文章:

  • 教育心得:给孩子自己解决问题的机会
  • 教育叙事:好朋友
  • 教育叙事:绿豆汤的风波
  • 孩子入园后老生病是不是幼儿园卫生条件差
  • 怎样提高宝宝的智商?