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孕妈一定要避开这三个东西

  孕妇喝水不要喝久沸或反复煮沸的开水。因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增添,如果孕妇喝了以后会导致血液中的低铁血红蛋白,连络成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会孕育发生一种叫“三羟基” 的致癌物质。

孕妈一定要避开这三个东西

  一、孕妇不能喝慢炖老汤

  孕妇喝慢炖老汤容易伤肾。因为妈咪熬汤时间过长,会导致汤品中的嘌呤含量增加,长期食用这类汤水易导致高尿酸,多喝可能会伤肾。

  二、孕妇不能喝碳酸饮料

  碳酸饮料除了酷爽的口感以外,没有一点对身体没多大好处,碳酸饮料中的磷酸会降低妈咪们对钙、铁等多种微量元素的吸收利用,导致骨钙流失。很多碳酸饮料中含有高果糖浆,普遍热量较高,长期喝易使妈咪患上糖尿病和肾病。

  三、孕妇不能喝浓茶

  因为浓茶含大量咖啡因,如果孕妇过量的摄入浓茶会刺激胎动,甚至会影响到胎宝宝的发育。并且茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,鞣酸会妨碍孕妈妈对铁的吸收。造成孕妈妈贫血。

  小精灵温馨提示:

  孕妇妈妈们一定要注意不要乱吃东西,乱吃东西会对胎儿有很大的影响。所以孕妈妈在饮食方面不要吃那些不好的东西。

孕妈 东西

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