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孕期饮食的禁忌 这些居然不能吃

  怀孕为了孩子能跟上正常的节奏,准妈妈还真是想尽了一切法子呢!但是漫长的九个月里,什么能做什么不能做,还真搞不懂!一听说能够养胎,几乎所有准妈妈都会两眼放光。但是,其实不是所有都有科学依据的。原来怀孕还有这么多不能吃的东西?

孕期饮食的禁忌 这些居然不能吃

  我们先来学习关于饮食方面的禁忌:

  1.吃木瓜宝宝会的黄疸?

  新生儿出现黄疸主要是因为雪中胆红素升高,导致眼球巩膜和皮肤都泛黄。对于足月出生的宝宝,一般过一段时间就会自然褪去。但目前并没有孕妇因使用木瓜,就引发新生儿黄疸发生的实例,所以吃木瓜与新生儿黄疸并没有关系。

  2.准妈妈可以吃中成药吗?

  准妈妈一旦生病,全家都会十分紧张。都以为中成药会比较安全,但你知道吗,很多具有毒副作用的单味中草药,常以配方形式出现在中成药之中,服用时尤须慎重!但是只要到正规医院就诊,医生辩证正确,用药得当,即使药物有毒,亦可去病安胎。若病情一旦好转,准妈妈就要立即停止用药。

  3.咳嗽可以喝川贝枇杷膏吗?

  川贝枇杷膏配方不一,其中有些含有“红花”属于避孕药材。如果怀孕期间有任何身体不适,都应该即使就诊,和医生讨论后再处理,切忌不要随意乱吃药。最好是医生根据身体状况,给出科学的处理方案。

  4.吃薏仁会滑胎?

  薏仁是平时比较常见的一种中药食品,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓的功效。然而,薏仁根在古代却曾被用作滑胎药。但是如果在平时饮食中不慎吃到,只要不是大量长期食用,都不必太担心。准妈妈在自己的饮食方面也应该多加注意!

  5.吃黄连、人参、药酒可以养胎?

  黄连味苦、性寒,有清热燥湿、泻火解毒的功能。但是过度服用或者长期服用,容易败胃。如果某些妊娠呕吐是属于胃热引起的,那么也是可以使用黄连治疗。而人参甘温火热,如果盲目进补很容易导致内热突然上升,血热妄行,严重的话可导致先兆性流产,或使产程延长导致难产。药酒则含有酒精成分,对胎儿影响机器不好,准妈妈切忌啊!

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  6.吃燕窝可以避免宝宝黄疸?

  燕窝性平味甘,主要是有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。但是燕窝只是含有动物性蛋白质,有些特异体质的孕妇吃了甚至有可能产生过敏,而且吃燕窝避免宝宝黄疸的说法并没有经过医学方面的证实。

  7.吃木瓜、芦荟容易流产吗?

  木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化。而青木瓜不仅对胎儿的稳定度有危害,更有可能导致流产。在东南亚,还有当地人吃木瓜避孕的呢!而研究发现,芦荟对于动物有流产的作用,所以准妈妈就不要吃这两个种物了。

  8.可以吸烟喝酒吗?

  最后一条,也是最重要的一条!请各位准妈妈注意,不要吸烟和喝酒。吸烟容易造成胎儿兔唇或者颚裂,而喝酒会对胎儿的脑部发育造成严重伤害,很有可能令孩子将来有学习障碍或行为上的问题。

  9.可以吃榴莲、姜这类燥热食物吗?

  榴莲富含糖分和热量,准妈妈吃了容易血糖升高,导致宝宝超重,所以准妈妈要控制吃流量的量,一次最好不超过半片。姜虽属燥热性食物,但是可以有效改善孕妇呕吐症状,所以可以适当食用。

  10.准妈妈可以喝中将汤吗?

  中将汤性温补,主要是让女性痛经,缓解不适症状,或者产妇坐月子喝的。怀孕时,准妈妈体内会有火气,而此时喝中将汤,则有可能更加上火。按照官方说法,虽然中将汤对胎儿没有不良影响,但怀孕后会有体质改变的现象,所以怀孕后就不要喝中将汤了。

  11.不能喝冷饮吃冰品?

  很多人都听说过,吃冰东西会宫缩。其实并不然,只是冰冷的东西容易造成肠胃的不适,让不少人误以为是宫缩而已。但是有研究显示,当孕妇手握冰块时,子宫血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响胎儿成长发育。所以孕妇要少吃冰品,而饮品则放到接近室温即可。

  12.孕妇不能喝茶或者咖啡?

  咖啡和茶都含有咖啡因。相关研究指出,怀孕期间饮用过量的咖啡或者茶,会增加胎儿畸形或者流产的几率。怀孕初期和末期,都是胎儿最不稳定的时间,所以在刚发现有宝宝的前三个月,孕妈还是要减少喝咖啡或者茶的量。

  13.准妈妈可以吃辣吗?

  吃辣对于孕妇和宝宝并没有大的影响,但是有一点必须注意,一定不能吃到口腔发麻。辣椒中含有麻木神经的物质,如果准妈妈过度食用辣椒,有可能会对宝宝的神经造成影响。所以在吃辣时,必须掌握口腔是否感到麻木的原则。

  小精灵温馨提示:

  饮食是准妈妈的一门大学问,什么该吃,什么不该吃,吃什么对胎儿好,吃什么影响胎儿健康,这都要准妈妈们仔细研究研究。虽然分享的不够全面,但是也帮一些妈妈解决了部分疑惑。希望准妈妈有更好的建议共同学习交流哦!一切都是为了宝宝健康!

孕期 能吃

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