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孕10周胎儿发育情况

  孕10周胎儿发育情况

  胎儿发育:胎儿的身长大约有40毫米了,体重达到10克左右,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是个男孩,他的睾丸已经开始产生睾酮。从比例上看,他的头虽然小了一些,但仍占整个身体长度的一半左右。宝宝手腕和脚踝发育完成,并清晰可见,宝宝的手臂更长,肘部更弯曲。

  怀孕症状:你的身体开始变形了,体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。受孕激素的影响,这个阶段你的情绪变化会很剧烈,常会因一点小事而大动肝火。你要调整心绪,让自己有一个愉快的孕期。

  怀孕第10周:到本周末,孕妈妈可以稍微松一口气了,因为现在已经度过了最危险的流产期。

  孕10周宝宝现在有4厘米长,他的肾、肺、生殖器和胃肠系统都已存在,只是还没有发育成熟。他的肝脏继续制造着红血球,在这之前,卵黄囊一直负责向红血球提供养料,但现在它已经不再被需要,并开始消失。由于大脑的发育,他的前额位于头部的上端,高高地向前凸出,随后宝宝凸起的前额会后缩,让他看上去更像一个人。宝宝手腕和脚踝发育完成,并清晰可见。宝宝的手臂更长,肘部更弯曲。

  孕10周身体变化

  你的形象开始发生很大的改变,乳房开始增大,你需要更换大一些的胸衣了。腰围也开始变大,你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。此时你的食欲则突然改变,从前一直爱吃的东西却不爱吃了,一直不想吃的东西倒想尝一尝。鼻子变得敏感,有时会对平时没有任何反应的食品或做饭的气味,感到一阵阵的恶心、想吐,尤其以晨起为重,经常服用伴有大量的含微量氟的水,这样你会得到充足的氟化物、钙和磷,以保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。

  孕10周子宫中的胎儿

  胎儿的身长会达到40毫米,从形状和大小来说,都像一个扁豆荚 。现在胎儿的体重大约10克。胎儿的眼皮开始粘合在一起,直到27周以后才能完全睁开。他(她)的手腕已经成形,脚踝开始发育完成,手指和脚趾清晰可见,手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在,胎儿的耳朵的塑造工作已经完成,但是用B超还是分辨不清性别,现在胎儿的生殖器开始发育,胎盘已经很成熟,可以支持产生激素的大部分重要功能。

  胎儿的身长大约有40毫米了,体重达到10克左右,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是个男孩,他的睾丸已经开始产生睾酮。从比例上看,他的头虽然小了一些,但仍占整个身体长度的一半左右。宝宝手腕和脚踝发育完成,并清晰可见,宝宝的手臂更长,肘部更弯曲。

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  孕10周营养与饮食

  为了宝宝能有聪明发达的大脑,准妈妈应补充含DHA(又称脑黄金)的食物或制剂,DHA只存在于鱼类及少数贝类中,多吃海鱼能有效补充DHA。α- 亚麻酸可以在人体内转变成DHA,所以孕妈妈可以多吃富含α-亚麻酸的食物,如红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物。最有效的办法就是直接服用DHA 制品。

  孕10周饮食

  早孕反应严重的孕妈妈,现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充,每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶,有利于消除水肿,防治妊娠高血压,并有益于胎儿骨骼的发育。多喝水,这可以“洗涤”身体,对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁,可以适量饮用。

  孕10周用品

  洗发水

  孕期,油性发质准妈的头发会比平时更油一些。如果皮肤十分敏感,为防止刺激头皮影响到胎儿,要选择适合自己发质且性质较温和的洗发水,最好不要突然换用其他品牌洗发水,皮肤会不适应,造成过敏现象的发生。

  孕10周少吃什么

  孕妈妈不宜多吃酸性食物,孕期吃酸有讲究,不宜过多的吃肉,偏食肉类会使人体偏酸性,影响宝宝智力发展。

  孕10周保健

  孕妇装:刚刚怀孕的时候,你也许会想,只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候,你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化,使你不得不迫切想要找到那些最舒适合体,又时髦漂亮的孕妇时装,掌握了以下5大法则,就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快,事半功倍。

  孕早期胎教

  营养胎教:羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。所以,在孩子出生之前,母亲就可以通过多吃胡萝卜等健康蔬菜来培养他们的口味。

  孕10周孕妇的生活变化

  现在,应在食物里增加碘的含量,胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素,甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下,个子矮小,有可能得克汀病。因此孕妇每天需碘量应在0.115毫克左右,最好食用加碘盐。

  如果你超过35岁,而且你的家庭有遗传病史,现在你需要做一次羊膜腔穿刺检查,对胎儿的先天性及遗传性疾病做出特异性诊断,在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷。

  孕10周特别提醒

  怀孕了也要运动: 依据你的健康状况,大部分情况下,你在怀孕期间可以参加很多体育活动。游泳和散步对整个孕程来说,都是很好的选择。锻炼能增强肌肉弹性、强度和耐力,从而帮助你承受你孕期增加的体重,并为分娩过程中对身体的考验做好准备。锻炼还能够让你在产后更容易恢复体形,但是,还没有证据表明规律的锻炼有助于缩短产程。

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